Интересные факты

Американский диетолог рассказала, как кофе помогает избавиться от лишнего веса

Этот напиток ускоряет метаболизм и дает энергию

Кофе является невероятно вкусным и полезным напитком, который содержит множество полезных свойств, в частности он может поспособствовать похудению, потому что подавляет уровень голода.

Об этом рассказала американский диетолог Лаура Бурак, передает Medicalanswers.

По словам специалиста, кофеин, содержащийся в напитке подавляет аппетит и облегчает поддержание здоровой диеты.

"Это тоже жидкость, которая, как и вода, помогает наполнять ваш желудок и, следовательно, может помочь вам есть более подходящее количество пищи, если вы хотите похудеть", — отметила Лаура Бурак.

Помимо того, этот бодрящий напиток ускоряет метаболизм и дает энергию. Первое свойство помогает вам быстрее избавиться от лишнего веса, а второе — есть меньше углеводной пищи.

"Курсор" писал ранее, что как правильно хранить кофе, чтобы он не лишился своего аромата и свойств. На самом деле, любой вид кофе необходимо правильно хранить, чтобы как можно дольше наслаждаться вкусным и ароматным напитком.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Выживший несмотря ни на что – как древний пес озадачил антропологов

Австралийские археологи совместно со старейшинами племени баркинджи исследовали скелет дикой собаки, погребенный с соблюдением высших…

1 час назад

10 вещей, которых избегают ментально стойкие люди

Острота ума обеспечивает не только высокую продуктивность, но и меняет качество жизни, позволяя принимать решения…

2 часа назад

Опасную привычку перед сном назвали врачи

Врачи предупреждают, что одна распространенная вечерняя привычка может незаметно повышать риски серьезных проблем со здоровьем.

3 часа назад

Как избавиться от храпа - врачи подсказали проверенные способы

Храп негативно сказывается на качестве сна и общем здоровье. А потому с ним надо бороться.

4 часа назад

Гороскоп на 14 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

14 июня 2026 года по картам Таро обещает быть днем, когда многие события будут развиваться…

5 часов назад

Прогноз погоды на 14 июня – ожидается солнечный день

На большей части территории страны прогнозируется ясная погода, слабый ветер до 5,1 м/с и очень…

6 часов назад