Интересные факты

Диетолог назвала десерты, которые можно употреблять диабетикам

Диабетикам не нужно полностью отказываться от десертов.

Наслаждаться десертами при диабете может быть проблематично, но есть «умные» варианты лакомств.

SheFinds обратились к диетологу Крутике Нанавати за советом по поводу полезных для диабетиков лакомств, которые не вызывают скачков сахара в крови, и она назвала два варианта.

1. Ягоды и сливки. Ягоды полезны для здоровья благодаря низкому гликемическому индексу, что означает, что они не вызывают резких скачков сахара в крови. Если добавить немного сливок, желательно легких или без сахара, получится сытный десерт без лишних углеводов.

2. Печенье из миндальной муки. Печенье можно есть даже диабетикам! Нанавати предлагает печенье из миндальной муки, естественно подслащенное такими альтернативами, как стевия. Это печенье с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и полезными жирами.

Лечение диабета включает в себя диетические изменения для контроля уровня сахара в крови, но вам не нужно полностью отказываться от десертов. Выбирайте эти полезные для диабетиков лакомства как шаг в правильном направлении.

Курсор писал, что кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет.

Напомним, что диетолог назвала худшие продукты на завтрак для людей с преддиабетом.

Кроме того, назван единственный орех, который поможет похудеть и избавиться от диабета.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Освобождение заложников: Красный Крест сообщил о серьезном инциденте в Секторе Газа

В Хан-Юнисе толпа палестинских арабов попыталась атаковать автомобили, перевозившие освобожденных заложников.

4 минуты назад

Почему врачи советуют добавлять корицу в кофе

Всего щепотка корицы превращает простую чашку кофе в источник питательных веществ.

15 минут назад

Момент, которого опасались в Израиле: Виткоф «делает шаг назад» — СМИ

Виткоф был одной из ключевых фигур, способствовавших переговорам и освобождению заложников.

16 минут назад

Камала Харрис в интервью: Геноцид в Газе? Пусть суд решит

Журналист спросил Харрис, считает ли она происходящее в Газе геноцидом.

31 минута назад

Тунберг опозорилась новым фейком об Израиле: Геноцид продолжается

Тунберг обвинила Израиль в убийстве блогера.

39 минут назад

Неожиданность в зарплатных ведомостях: сотни шекелей могут вернуться израильтянам

Смотрич уже намекал, что изменения могут вступить в силу с начала нового календарного года.

1 час назад