Действительно ли нужно есть за три часа до сна и почему не все продукты подходят для ужина?
Вопрос о времени последнего приема пищи перед сном — не новый. Многие слышали рекомендации о том, что ужинать нужно за 3-4 часа до ложки в постель.
Почему именно такой интервал времени рекомендуют эксперты? Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
Киноа, среди всего прочего, имеет антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Ученые рассказали об истоках ненависти и как с ней бороться.
Полноценный и достаточный он может снизить риск возникновения хронических заболеваний, особенно у людей старшего возраста
. Многих ожидают сюрпризы, но особенно сильное влияние судьбы рщутят Раки и Весы.
Морепродукты способны защитить человеческий организм от огромного количества болезней.
Биньямин Нетаниягу заявил, что готовится серьезно поговорить с Йоавом Галантом.