Боль в горле или простуда становятся обычным явлением при смене сезона.
Компания HealthShots связалась с доктором Свапнилом Браджпуриа, старшим консультантом-ЛОР в Азиатском институте медицинских наук из Харьяна, чтобы узнать, как облегчить боль в горле.
По словам доктора Браджпуриа, боль в горле является наиболее распространенным заболеванием, поражающим людей, и наиболее частой причиной посещения больниц. Он поделился несколькими способами, которые помогут вам избавиться от проблемы.
Поддержание хорошей гигиены жизненно важно для предотвращения этих проблем. Поэтому продолжайте тщательно и регулярно мыть руки. Не забывайте прикрывать рот и нос при кашле и чихании. Также следует избегать тесного контакта с людьми, страдающими вирусной или бактериальной инфекцией.
Другой хорошей стратегией избавления от боли в горле является изменение образа жизни, например отказ от курения или воздействия пассивного курения.
Несмотря на то, что существует множество безрецептурных лекарств для облегчения боли в горле, есть некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать. Доктор Браджпуриа рекомендует полоскание горла теплой соленой водой, использование меда, промывание носа и носовых пазух, прием добавок с витамином С и употребление теплых жидкостей. Это может облегчить дискомфорт от боли в горле.
Исследования показали, что травяные чаи могут помочь вам справиться с болью в горле. Исследование, опубликованное в журнале Biomedicines, также показало, что травяные чаи могут бороться со стрептококками, бактериями, вызывающими острый фарингит.
Людям с болью в горле следует немедленно обратиться к врачу, если у них появятся какие-либо симптомы, указывающие на более серьезное заболевание. Поговорите со своим врачом, если вам не станет лучше через 10 дней после появления этих симптомов. Не игнорируйте серьезность ситуации, если вы испытываете затрудненное дыхание, сыпь, неспособность пить или глотать слюну, затруднение при открывании рта или изменения голоса, советует эксперт.
Читайте также: ученые рассказали о новом способе, который помогает побороть тревожность.
ХАМАС продолжает манипуляции - как выяснилось, тела, переданные Израилю, не принадлежат заложникам.
В США появился тайный отчет, в котором описан "масштаб действий" сил ЦАХАЛа в Газе.
С 1 ноября на дорогах Израиля вступает в силу «зимнее» правило.
Стало известно, кто дал приказ "слить" резонансные кадры из базы Сде-Тайман.
Время потребления кофе влияет на то, как организм реагирует на кофеин.
Полиция продолжает выяснять все обстоятельства случившегося.