Сода и готовый кофе с добавками ускоряют старение кожи, вызывают морщины и обезвоживание. Выбор воды и чая помогает сохранить упругость и сияние.
depositphotos.com
Что вы пьёте каждый день напрямую влияет на состояние кожи. Особенно это важно после 50 лет, когда коллаген естественно снижается. Кожа становится более сухой и тонкой. Дерматологи отмечают, что некоторые популярные напитки ускоряют появление морщин и потерю упругости. Их стоит ограничивать или полностью исключить.
Об этом пишет She Finds.
Соды
Соды, как обычные, так и диетические, считаются одними из худших врагов кожи. Дерматолог, директор BowTied Life, доктор Шерил Розен, отмечает: даже безсахарные газированные напитки содержат «вещества, вредные для организма». Они вызывают воспаление и ускоряют образование морщин.
Доктор Элейн Ф. Кунг добавляет: сахар в обычных содах ускоряет процесс гликации. Глюкоза и фруктоза повреждают коллаген и эластин. В результате образуются конечные продукты гликации (AGE), которые усложняют восстановление кожи. Кожа теряет сияние, появляется сухость, морщины становятся глубже. Если хочется пузырьков, дерматологи советуют выбирать простую газированную воду или комбучу.
Готовый кофе в бутылках
Сам кофе не опасен, но готовые кофейные напитки в бутылках могут сильно навредить коже. Они часто содержат сахар, сиропы, искусственные ароматизаторы и консерванты. Это вызывает обезвоживание и воспаление.
Доктор Надир Кази отмечает, что такие напитки «лишает кожу упругости и естественного сияния». Доктор Дана Эллис Ханнес добавляет, что бутылочные латте содержат жиры, подсластители и красители. Всё это дополнительно нагружает кожу. Домашний кофе или черный кофе помогают снизить вред и сохранить бодрость.
Вывод
Избегание напитков с высоким содержанием сахара и сильной переработки полезно не только для здоровья, но и для кожи. Соды и бутылочный кофе ускоряют разрушение коллагена и эластина. Они вызывают морщины, сухость и потерю упругости. Выбирая воду, травяные чаи или лёгкую газировку, можно поддерживать гидратацию, упругость и сияние кожи. Даже небольшие изменения в привычках напитков делают кожу более гладкой, упругой и молодой.
Ранее Курсор писал, что ученые узнали, как правильно готовить на оливковом масле.
Главный редактор газеты «Аль-Ахбар» заявил, что на встрече с Трампом президент Ливана призвал радикально избавиться…
Палестинские арабы переживают рекордный кризис доверия к руководству. Подавляющее большинство жителей считают ПА коррумпированной.
Опытный эксперт по путешествиям Сьюзен Уорд Дэвис поделилась проверенными секретами бюджетного отдыха в элитных отелях.
Чтобы получить от овощей и фруктов максимальную пользу и не потерять важные микроэлементы, достаточно просто…
Итамар Бен-Гвир заставил дипломатов ОАЭ отозвать приглашения представителей Палестинской автономии на открытие больницы в Иерусалиме.
Приближающиеся выборы и давление политиков начинают парализовать систему безопасности Израиля, ограничивая активные действия ЦАХАЛа.