У депрессии есть свои признаки, которые можно узнать с помощью небольшого теста.
Определить разницу между временным снижением настроения и депрессией не всегда просто, но у последней есть свои признаки, которые можно выявить с помощью простого теста.
Как понять, что у вас или у кого-то из ваших близких есть депрессия, рассказывает невролог и психотерапевт Анна Чередниченко в Instagram.
Врач предлагает ответить всего на два ключевых вопроса:
Если ответ "да" на оба вопроса, вероятность депрессии составляет около 97%, предупреждает Чередниченко.
Она также перечисляет дополнительные симптомы депрессии:
Если в течение двух недель наблюдается хотя бы один из следующих симптомов:
И при этом присутствуют пять или более из следующих физических признаков:
Если у вас или ваших близких присутствуют подобные симптомы, важно обратиться к специалисту и пройти специальные скрининговые тесты:
"Диагноз депрессия может поставить только специалист. Эти шкалы помогут понять, что советы типа 'соберись' не работают. Обращение за профессиональной помощью — это путь к тому, чтобы вновь почувствовать радость жизни," — добавляет врач.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
27 сентября 2026 года карты Таро предлагают обратить внимание на вопросы, которые в повседневной суете…
В ближайшие месяцы Кремль может резко повысить ставки, а последствия такого решения способны выйти далеко…
Восемь часов сна давно считают своеобразным золотым стандартом для взрослых, но, оказывается, это полезно не…
Бывший спецпредставитель президента США Кит Келлог заявил, что Путин может завершить войну уже завтра, но…
Ананас может входить в рацион людей с заболеваниями почек, однако при повышенном уровне калия в…
В ближайшие часы на севере Израиля ожидается повышенная военная активность, жителей региона уже предупредили о…