Натуральный напиток содержит колоссальное количество ценных растительных соединений и уникальных фитонутриентов.
Pranav / Unsplash
Натуральный гранатовый сок заслуженно считается одним из самых ценных напитков для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря богатому составу, насыщенному мощными растительными соединениями и ценными фитонутриентами, он оказывает комплексное благотворное влияние на организм,поддерживая стабильное давление и здоровье сосудов.
Об этом пишет verywell health.
Специалисты выделяют 5 ключевых полезных свойств гранатового сока для сердца:
Регулирование артериального давления. Напиток богат калием, который помогает контролировать показатели тонометра, а содержащиеся в гранате полифенолы блокируют специальный фермент, действуя аналогично медицинским препаратам-ингибиторам.
Снижение уровня холестерина. Регулярное употребление сока помогает повышать уровень полезного холестерина ЛПВП, одновременно уменьшая концентрацию триглицеридов и вредного холестерина ЛПНП,что предотвращает развитие атеросклероза. Однако медики предупреждают о рисках взаимодействия граната с популярными лекарствами-статинами.
Защита от воспалительных процессов. Высокая концентрация антиоксидантов и полифенолов наделяет гранат выраженными противовоспалительными свойствами, снижая общий уровень воспаления в организме в рамках здорового рациона.
Укрепление здоровья сосудов. Мощные антиоксиданты нейтрализуют окислительный стресс и защищают внутреннюю оболочку кровеносных сосудов — эндотелий, улучшая выработку оксида азота для расслабления артерий.
Поддержание здорового микробиома кишечника. Биологически активные вещества благотворно влияют на состав кишечной микрофлоры, дисбаланс которой напрямую связан с развитием метаболических и сердечных патологий.
Ранее "Курсор" сообщал, что будет с организмом, если отказаться от алкоголя на 30 дней.
Кроме того, недавно мы делились невероятными научными фактами, которые вас точно удивят.
Мужчина использовал популярные приложения для знакомств с целью поиска потенциальных жертв.
Часто пассажиры замечают, что бортпроводники на борту самолетов сидят в специальных позах, которые кажутся странными.
Подорожание затронет не только привычные продукты, но и создаст дополнительное давление на семейные бюджеты.
Представители японской компании Japan Airlines заявили об абсолютной беспрецедентности этого инцидента на борту самолета.
Даже если томатный соус выглядит свежим и хорошо пахнет, он может быть небезопасным. Эксперты советуют…
Национальный институт страхования уточнил график выплат и условия получения дополнительной финансовой помощи в октябре.