Кофеин в небольших дозах полезен для тонуса организма, но злоупотреблением им может приводить к губительным последствиям для почек.
Недавнее исследование международной группы ученых показало, что употребление трех или более чашек кофе в день может существенно навредить почкам.
Об этом сообщает ресурс Eat This, Not That.
В исследовании приняли участие 1180 взрослых в возрасте от 18 до 45 лет, которые имели неизлечимое высокое кровяное давление. Исследование длилось примерно 16 лет, каждый из участников проверялся в течение семи с половиной лет. Ученые следили за гиперфильтрацией - скоростью клубочковой фильтрации, которая считается выше нормы, альбуминурией (много альбумина в моче) и гипертензией - все эти факторы являются общими признаками болезней почек.
Эксперты обнаружили, что у пациентов было в 2,7 раза больше рисков получить почечную дисфункцию, если они выпивали три или больше чашек кофе ежедневно. А еще имели в 2,5 раза больше рисков развития гиперфильтрации, в 2,7 раза чаще появления альбуминурии и в 2,8 раза чаще сталкивались с гипертонией. Доктор Сара Махдави, ведущий автор исследования, подчеркнула, что такой результат четко показывает связь между кофе и развитием болезней почек. При этом ученые заявляют, что исследование не учитывало других диетических факторов, влияющих на здоровье почек. Кроме того, влияние кофе достаточно индивидуально. У одних людей, выпивавших чашку кофе, нормализовалось давление. Другая группа людей получала подобный эффект от 3-4 чашек кофе.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
В праздники авиакомпании обрушили цены на авиаперевозки, устроив масштабные акции сразу в несколько направлений.
Компания Volt объявила о масштабной акции с общим призовым фондом в сотни тысяч шекелей.
Биньямин Нетаниягу пытается продвинуть в Кнессете законопроект, который поможет ему оттянуть время для расследования провала…
Известный врач назвал доступный всем продукт, который при регулярном употреблении на завтрак замедляет процессы старения.
Террористы ХАМАСа могут передать Израилю останки погибшего заложника Рана Гуэли, однако они упустили ключевой момент.
Сенатор Лидси Грэм объяснил, какую опасность для Израиля представляет возможное участие Турции в реализации плана…