Интересные факты

Кофе вредит почкам: медики назвали губительное для здоровья количество чашек

Кофеин в небольших дозах полезен для тонуса организма, но злоупотреблением им может приводить к губительным последствиям для почек.

Недавнее исследование международной группы ученых  показало, что употребление трех или более чашек кофе в день может существенно навредить почкам.

Об этом сообщает ресурс Eat This, Not That.

В исследовании приняли участие 1180 взрослых в возрасте от 18 до 45 лет, которые имели неизлечимое высокое кровяное давление. Исследование длилось примерно 16 лет, каждый из участников проверялся в течение семи с половиной лет. Ученые следили за гиперфильтрацией - скоростью клубочковой фильтрации, которая считается выше нормы, альбуминурией (много альбумина в моче) и гипертензией - все эти факторы являются общими признаками болезней почек.

Эксперты обнаружили, что у пациентов было в 2,7 раза больше рисков получить почечную дисфункцию, если они выпивали три или больше чашек кофе ежедневно. А еще имели в 2,5 раза больше рисков развития гиперфильтрации, в 2,7 раза чаще появления альбуминурии и в 2,8 раза чаще сталкивались с гипертонией. Доктор Сара Махдави, ведущий автор исследования, подчеркнула, что такой результат четко показывает связь между кофе и развитием болезней почек.  При этом ученые заявляют, что исследование не учитывало других диетических факторов, влияющих на здоровье почек. Кроме того, влияние кофе достаточно индивидуально. У одних людей, выпивавших чашку кофе, нормализовалось давление. Другая группа людей получала подобный эффект от 3-4 чашек кофе.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Диетологи назвали основные причины есть огурцы ежедневно

Свежие огурцы — не только вкусный, но и гораздо более полезный продукт, чем многие привыкли…

15 минут назад

Шесть знаков Зодиака, которые могут внезапно получить большие деньги

Астрологи считают, что определенным знакам Зодиака в ближайшее время может повезти с большими деньгами.

1 час назад

Прогноз погоды на 28 мая: ветер, солнце и стабильность

Безоблачный день с сильной солнечной активностью.

3 часа назад

«С меня хватит»: сенатор Грассли призвал Трампа наказать путина

Сенатор-республиканец Чак Грассли выступил с резкой критикой в адрес путина.

3 часа назад

Конфликт между Сарой Нетаниягу и Эялем Замиром - СМИ раскрыли детали

Сара Нетаниягу обрушилась с громкими обвинениями в адрес Эяля Замира.

3 часа назад

Будут искать "своего человека" годами: 4 знака Зодиака, которым не везет в любви сразу

Некоторым знакам Зодиака не удастся встретить свою любовь с первого раза.

3 часа назад