Стресс бывает острым (краткосрочным) и хроническим (долгосрочным).
depositphotos.com
В современном мире есть множество факторов, которые способны спровоцировать стресс или нервный срыв, поэтому стоит внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию, потому что любые нарушения могут вызвать ряд серьезных заболеваний.
Об этом сообщает ВОЗ.
Человек может по-разному реагировать на стресс, кто-то с ним справляется легко, а кому-то может потребоваться помощь специалиста. Сам стресс может быть острым (краткосрочным) и хроническим (долгосрочным).
Сильный стресс может спровоцировать гипертонию, проблемы с сердцем и сосудами. Такое может случиться в какой-то опасной ситуации. Постоянное напряжение может также привести к боли в области плеч, шеи и головы.
Медики говорят, что от регулярного стресса страдает также дыхательная система, поскольку сердцебиение учащается и может возникнуть одышка. На фоне постоянных ситуаций, связанных с переживаниями и страхами, могут обостриться еще респираторные и аутоиммунные заболевания, обструктивная хроническая болезнь и хронический бронхит.
При стрессе также страдает пищеварительная система, могут появиться болевые ощущения, метеоризм, диарея, спазмы пищевода или кишечника. Еще у некоторых людей во время стресса изменяется аппетит
Стресс влияет и на функционирование репродуктивной системы. У мужчин хронический стресс может привести к эректильной дисфункции, а у женщин – снизить фертильность или усугубить течение предменструального синдрома.
"Курсор" писал ранее, что психолог из США Ричард Лазарус, являющийся автором концепции поведения человека в стрессе, рассказал, как правильно переживать это состояние.
Исследователи определили, почему на поверхности золота никогда не образуются изменения под воздействием кислорода.
Использование благородного латинского языка при ведении бытовых записей указывает на высокий статус владельца артефакта.
Уверенность проявляется в деталях: умении слушать, уважать других, сохранять спокойствие и быть в гармонии с…
Встроенные функции iPhone позволяют создать расслабляющую атмосферу перед сном и могут помочь быстрее заснуть без…
Американские исследователи опубликовали детальный отчет о способности мужских половых гормонов подавлять развитие агрессивных видов онкологии.
25 мая 2026 года — понедельник, который открывает новую неделю и просит начать её с…