Медсестра, ненавидящая двигаться, сбросила почти 47 кг за год

Медсестра из Мельбурна, Саманта Абреу, достигла удивительных результатов, сбросив 47 килограммов веса за год. Это впечатляющее достижение, учитывая, что это почти полцентнера лишнего веса. В интервью СМИ она призналась, что с детства испытывала отвращение к физической активности.

Об этом сообщает портал New York Post.

Саманта Абреу вела борьбу с лишним весом всю свою жизнь. В самый "тяжелый" период она достигла веса около 113 кг. Ее ожирение было следствием детской привычки - часто переедать, предпочитая для обеда быстрые углеводы вроде тостов или хлопьев, а также отсутствием интереса к спорту.

Тайное заказывание еды через Uber Eats могло являться одним из признаков компульсивного переедания у девушки. Это действие могло быть попыткой скрыть ее привычку к избыточному потреблению пищи от родителей или окружающих. Страдая избыточным весом и постоянным ощущением истощения, Саманта испытывала значительные трудности на работе, особенно в старших возрастных категориях.

Ее 10-часовые смены становились поистине невыносимыми, и возникал даже страх возникновения неприятных последствий, подобных тем, которые переживали некоторые из ее пожилых пациентов. Пандемия COVID-19 и последующий карантин стали переломным моментом в жизни Абреу.

Именно в этот период она приняла решение взять свое здоровье под контроль и начать активный образ жизни. Ежедневные прогулки стали для нее не только способом поддержания физической формы, но и возможностью улучшить психологическое благополучие.

Впечатляющие результаты достигнуты Самантой Абреу в ее пути к здоровому образу жизни. Сейчас она весит всего 47,1 килограмма и носит маленький размер одежды. Ее ежедневная активность включает в себя прогулки на 10 тысяч шагов, посещение спортзала четыре раза в неделю и бег на расстояние около 5 километров еженедельно. Саманта также отмечает, что ее отношение к еде претерпело значительные изменения.

Ранее "Курсор" писал, что после того как Брайан Новицки сбросил 40 килограмм веса, его популярность в сети увеличилась втрое. В своих публикациях блогер рассказывал, что не только не почувствовал себя вялым и лишенным сил, как это обычно бывает на диетах, но и стал более активным и энергичным.