Может ли человек предсказать собственную смерть - исследвание

Ученые обнаружили, что представления человека о собственной продолжительности жизни могут быть связаны с тем, сколько лет он проживет в действительности. К такому выводу исследователи пришли после масштабного наблюдения за пожилыми людьми, которое продолжалось почти три десятилетия. Специалисты решили проверить, насколько точно люди способны интуитивно оценивать собственное будущее и может ли их субъективный прогноз служить показателем реальной продолжительности жизни.

Об этом пишет Egeszsegkalauz.

Как проходило исследование и что удалось выяснить

В основу научной работы легли данные продолжительного японского исследования, в котором участвовали более 2 тысяч человек в возрасте от 60 лет. В самом начале наблюдения каждому респонденту предложили ответить на вопрос, до какого возраста, по его мнению, он сможет дожить. Большинство участников называли цифры в диапазоне от 63 до 120 лет.

Затем ученые на протяжении 28 лет отслеживали дальнейшую судьбу добровольцев. За это время умерли более 1,5 тысячи участников, поэтому исследователи получили возможность сопоставить первоначальные предположения людей с их реальной продолжительностью жизни.

Анализ выявил закономерность: участники, которые изначально рассчитывали прожить дольше, в среднем действительно жили больше лет. Причем такая зависимость сохранялась даже после того, как специалисты приняли во внимание возраст, пол, состояние здоровья и социальное положение респондентов.

Это позволяет предположить, что субъективная оценка собственного долголетия может отражать определенные особенности здоровья и жизненных обстоятельств, которые человек не всегда способен осознанно объяснить.

Почему люди часто недооценивают продолжительность своей жизни

Одним из наиболее неожиданных результатов оказалось то, что многие участники изначально отводили себе меньше лет, чем в итоге прожили. Примерно 59% респондентов сумели достичь или даже превысить возраст, который они называли в начале исследования.

Ученые также рассчитали, как оптимизм в оценке будущего соотносится с реальной выживаемостью. Согласно полученной статистической модели, каждый дополнительный год в прогнозе человека был связан в среднем лишь с увеличением фактической продолжительности жизни на 0,12 года.

Иными словами, если участник рассчитывал прожить на десять лет дольше, это вовсе не означало, что он действительно получит дополнительные десять лет. Связь между ожиданиями и реальностью существовала, но была значительно слабее, чем можно было предположить.

Почему возраст 80 лет стал своеобразным ориентиром

Исследование не подтвердило распространенное представление о том, что позитивное мышление само по себе способно продлить жизнь. Ученые предполагают, что, оценивая перспективы собственного долголетия, люди неосознанно учитывают целый комплекс обстоятельств. Среди них могут быть физическое самочувствие, наследственность, привычки, образ жизни и наличие хронических заболеваний.

Интересно, что многие участники называли в качестве ожидаемой продолжительности жизни именно 80 лет. Вероятно, такая популярность круглой цифры объясняется тем, что она воспринимается как привычный ориентир и ассоциируется со средней продолжительностью жизни.

Однако исследователи обращают внимание на важный нюанс: средняя продолжительность жизни при рождении и прогноз для человека, который уже достиг 60-летнего возраста, — не одно и то же. Прожив первые шесть десятилетий, человек уже преодолел многие риски, характерные для более ранних возрастных периодов. Поэтому его шансы на долголетие могут быть выше, чем предполагают усредненные показатели для населения в целом.

Как неправильная оценка долголетия влияет на финансы

Анализ также показал различия между отдельными группами участников. Женщины и люди с более высоким уровнем образования чаще оказывались долгожителями по сравнению с собственными первоначальными прогнозами. При этом образованные респонденты реже ориентировались на круглые числа вроде 75 или 80 лет, предпочитая более индивидуальные оценки.

Полученные результаты важны не только с медицинской, но и с экономической точки зрения. Ошибочные представления о том, сколько лет предстоит прожить, способны существенно повлиять на финансовые решения в пожилом возрасте.

Если человек рассчитывает на слишком короткую жизнь, он может накопить недостаточно средств для обеспечения себя в старости. С другой стороны, чрезмерно пессимистичный прогноз способен заставить отказаться от многих привычных радостей и необходимого комфорта ради сбережений, которые в итоге могут оказаться избыточными.

Авторы исследования подчеркивают, что недооценка продолжительности жизни создает риск недостаточного пенсионного обеспечения. В то же время завышенные ожидания также могут привести к нерациональному накоплению денег и неоправданному ограничению повседневных расходов.

Почему важно время от времени пересматривать свои прогнозы

У научной работы есть существенное ограничение: исследователи попросили участников оценить ожидаемую продолжительность жизни только один раз — в начале наблюдения. Поэтому специалисты не могли установить, как впоследствии менялись представления людей о собственном будущем под влиянием новых заболеваний, изменений состояния здоровья, развития медицины или других значимых событий.

Между тем жизненные обстоятельства постоянно меняются, а вместе с ними могут меняться и ожидания относительно долголетия.

Поэтому ученые считают разумным периодически пересматривать свои представления о будущем, особенно когда речь идет о планировании пенсии, накоплений и расходов в пожилом возрасте. Речь, конечно, не идет о попытках угадать дату собственной смерти. Гораздо важнее реалистично оценивать жизненные перспективы и своевременно корректировать планы с учетом возраста, здоровья и новых обстоятельств.

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.