Благодаря воздействию сахарной лактозы, жира и белка организм медленнее теряет жидкость, и желание пить не появляется дольше всего.
pixabay.com
Ученые провели исследования и установили, какой напиток лучше всего утоляет жажду. Как оказалось, вода не лучшее средство в данном случае.
Так, исследователи из Сент-Эндрюсского университета (Великобритания) изучили влияние разных напитков на организм человека и выяснили, как каждый из них утоляет жажду. В качестве эталона они выбрали воду и сравнили с ней несколько наиболее доступных и распространенных продуктов. Ученые использовали в том числе и алкогольную продукцию с высоким и низким содержанием спирта.
Лучшим в борьбе с жаждой оказалось молоко, его эффект превзошел и воду. Это произошло из-за наличия в его составе сахарной лактозы, жира и белка. Благодаря их воздействию организм медленнее теряет жидкость, и желание пить не появляется дольше всего.
Кофе в этом списке также показал положительный результат. Пьющие его умеренно (2-4 чашки в день) реже нуждаются в жидкости, особенно, если добавляют туда молоко, но кофеин может вызвать мочегонный эффект у тех, кто не привык к бодрящему напитку.
Многие считают, что пиво хорошо справляется с этой задачей, но они ошибаются. Оно способствует выведению жидкости из организма и сушит его, что отражается в виде отеков. Более крепкие алкогольные напитки еще больше вредят, и ими утолить жажду не удастся.
Как сообщал Курсор, медики назвали продукты, которые вызывают самую сильную жажду. Некоторые продукты могут вызвать повышение температуры тела и даже тепловой удар, а некоторые провоцируют сильную жажду.
Также мы писали о том, какие продукты и напитки лучше не брать с собой на пляж.
Человечество незаметно смещает магнитный север?
Холодный душ перестал быть просто модой. Наука объясняет, чем он полезен для здоровья
Женщинам требуется больше сна, но чувствуют они себя более уставшими — почему?
Четверг, 24 июля 2025 года, принесет непредсказуемые события, которые могут оказаться удивительно продуктивными для каждого…
Лучший вечерний перекус назвали диетологи.
В МИД Израиля обратились к международным организациям на фоне их "помощи" террористам ХАМАСа.