Эти теплые напитки стоит употреблять ежедневно, но без добавления сахара или молока.
Исследователи из Японии выяснили, что для людей, страдающих диабетом, очень полезно употребление зеленого чая и кофе. Эти напитки могут снизить риск смерти от данного заболевания на целых 63%.
Об этом пишет издание Scitechdaily.
В исследовании приняли участие 4 923 жителя Японии, включая 2 790 мужчин и 2 133 женщины, средний возраст которых составил примерно 66 лет. Все участники имели диагноз второго типа диабета, который был установлен не менее пяти лет назад.
Ученые выявили, что риск смерти снижается на 63% в случае, если употреблять приблизительно четыре чашки зеленого чая и две чашки кофе в день.
Специалисты объясняют этот положительный эффект наличием различных биологически активных соединений, содержащихся в зеленом чае и кофе.
Зеленый чай известен своим содержанием антиоксидантов и противовоспалительных соединений, таких как фенолы, теанин и кофеин. С другой стороны, кофе содержит разнообразные биологически активные компоненты, включая фенолы.
На данный момент ученые не исключают возможности того, что комбинация кофе и зеленого чая может создавать этот удивительный эффект, но требуются дополнительные исследования для подтверждения этой гипотезы.
Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.
Некоторые привычные действия вечером могут повышать давление и мешать восстановлению организма, предупредил врач.
Один вопрос израильского журналиста перевернул пресс-конференцию тренера Ирландии и привел к неожиданной развязке.
Многие знают свою группу крови, но не всегда осознают, зачем эта информация нужна. Но оказывается,…
Накануне выборов Нетаниягу заявил, что его борьба за безопасность Израиля имеет высокую личную цену для…
Защитить кожу от солнца, использовать ретинол, высыпаться и правильно питаться — специалисты назвали привычки, которые…
Когда опасность казалась устраненной, пассажиры услышали от бортпроводников требование, которое полностью изменило ситуацию на борту.