Интересные факты

Названы продукты, разжижающие кровь : что стоит включить в ежедневное меню

Людям склонным к тромбозам нужно употреблять эти продукты как можно чаще.

Медики  назвали продукты, которые помогут избежать множечта проблем со здоровьем.

Овощи. Помидоры, свекла, капуста (особенно квашеная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые) улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Фрукты. Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Соки. Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатное, яблочное, свекловичное, свекольно-яблочное, клюквенное, клубничное, смородиновое, абрикосовое, персиковое.

Мед - мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе и свертываемость крови.

Ягоды. Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Кровавый теракт возле Неве-Цуф - Нетаниягу примет жесткие меры

Биньямин Нетаниягу рассказал, что произойдет с террористом, устроившим огнестрельный теракт в округе Биньямин.

12 минут назад

Собака из Украины стала звездой TikTok благодаря своим шляпам (ВИДЕО)

Главной фишкой блога стали забавные головные уборы из экзотических плодов. Пес регулярно примеряет короны из…

16 минут назад

Отзыв партии продуктов – заявление минздрава

Ведомство зафиксировало единичное обращение, касающееся качества выданного продукта. Официальных данных о пострадавших детях на данный…

24 минуты назад

Что произойдет с организмом, если регулярно есть огурцы: семь эффектов

За высокой долей воды и низкой калорийностью скрываются свойства, из-за которых этот овощ стоит чаще…

31 минута назад

Будьте бдительны в Йом-Кипур - Служба тыла обратилась к израильтянам

В Службе тыла ЦАХАЛа рассказали израильтянам о том, где можно получить информацию о возможной войне…

38 минут назад

Кто сменит Путина – 7 главных претендентов от WP

Все потенциальные преемники Путина тесным образом связаны с существующей госсистемой. Исход транзита решит не имя…

49 минут назад