Интересные факты

Названы продукты, разжижающие кровь : что стоит включить в ежедневное меню

Людям склонным к тромбозам нужно употреблять эти продукты как можно чаще.

Медики  назвали продукты, которые помогут избежать множечта проблем со здоровьем.

Овощи. Помидоры, свекла, капуста (особенно квашеная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые) улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Фрукты. Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Соки. Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатное, яблочное, свекловичное, свекольно-яблочное, клюквенное, клубничное, смородиновое, абрикосовое, персиковое.

Мед - мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе и свертываемость крови.

Ягоды. Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

"Гитлер-освободитель" — Минюст РФ опозорился новым постом

Ролик нацистской Германии времён Второй мировой войны разместили в открытом доступе на официальном ресурсе ведомства…

8 минут назад

Премьер Катара: Беннет и Лапид переводили деньги ХАМАСу

Глава правительства Катара сообщил, что финансовая помощь в Сектор Газа согласовывалась с израильскими властями при…

12 минут назад

Трамп согласился встретиться с Нетаниягу в обмен на уступки - оценка

Дональд Трамп сначала отвергал возможность встречи с Биньямином Нетаниягу, однако после одного обещания изменил свое…

15 минут назад

Как может выглядеть внешнее вмешательство в выборы в Кнессет - мнение

Несколько враждебных стран могут оказывать влияние на процесс выборов в Кнессет, используя различные источники.

41 минута назад

El Al обрушивает цены — прямые рейсы от $57

Авиакомпания запускает десятки дешевых рейсов в Европу. Билеты доступны заранее на сайте, цены начинаются от…

52 минуты назад

Гади Айзенкот оценил ядерную угрозу Ирана (ВИДЕО)

Бывший начальник Генштаба ЦАХАЛ заявил, что главный вызов Израиля — лишить Тегеран обогащенного урана, а…

1 час назад