Это важно для здоровья ваших зубов.
Здоровья ваших зубов зависит от мельчайших деталей, когда вы стоите перед раковиной в ванной: от нанесения нужного количества зубной пасты на щетку до проверки правильной техники чистки зубов. На этот счет высказалась стоматолог, которая предупредила, что время, еда и напитки, предшествующие этому ежедневному ритуалу гигиены полости рта, тоже важно учитывать.
Об этом пишет Express.
Доктор Пайал Бхалла, ведущий стоматолог и клинический директор Quest Dental, заявила, что перед чисткой лучше подождать не менее 30 минут после употребления кислой пищи или напитков. Дело в том, что кислые вещества могут смягчить зубную эмаль, делая ее более восприимчивой к повреждениям при чистке зубов.
Также рекомендуется воздержаться от конфет, шоколада и другой сладкой еды перед гигиеной полости рта. Пить кофе или чай тоже лучше после чистки зубов. Курение или употребление табачных изделий в целом нежелательно, поскольку эти две привычки также могут испачкать зубы и увеличить риск заболеваний десен и рака полости рта.
Стоматолог добавила, что важно чистить зубы два раза в день, используя зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной для поддержания хорошей гигиены полости рта.
Ранее "Курсор" писал о том, что стоматолог рассказал, можно ли самостоятельно удалять зубной камень. Специалист объяснил, какие могут быть последствия.
Во время своего выступления перед потенциальными избирателями, Трамп заявил, что Камалла Харрис является "психически больным…
Результаты исследования показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены.
Армия просит ливанцев «избегать действий, которые могут поставить под угрозу гражданский мир в стране».
Большинство иностранных авиакомпаний приостановили полеты в Израиль из-за ситуации на севере страны.
Террористическая группировка "Хизбалла" потеряла почти всех старших командиров, из-за чего найти замену Насралле группировке будет…
Министерство охраны окружающей среды просит население защитить себя, чтобы избежать ненужных укусов и заболеваний.