Популярный напиток, который повышает риск диабета, рака и гипертонии

Диабет, гипертония и повышенный уровень холестерина существенно увеличивают вероятность развития опасных осложнений — от инфаркта и инсульта до онкологических заболеваний. Специалисты предупреждают, что один из самых распространённых напитков способен усугубить эти риски.

Многие люди недооценивают влияние алкоголя на здоровье, считая его безобидным. Однако эксперты организации BetterHealth напоминают: спиртное не только содержит много «пустых» калорий, но и мешает организму эффективно сжигать жиры. Кроме того, оно усиливает аппетит, что способствует перееданию и набору лишнего веса.

По данным DrinkAware, алкоголь напрямую влияет на уровень артериального давления. Регулярное употребление больших доз спиртного повышает вероятность развития гипертонии. Всемирная организация здравоохранения также подчёркивает токсичность алкоголя: каждый год из-за него умирают около трёх миллионов человек по всему миру.

Специалисты из Heart UK указывают, что спиртные напитки могут повышать уровень триглицеридов в крови. Это создаёт дополнительную нагрузку на печень, которая при жировой болезни хуже справляется с переработкой холестерина. В результате его избыток остаётся в организме, повышая риск инфаркта и инсульта.

Национальная служба здравоохранения Великобритании отмечает и ещё один важный аспект: алкоголь способен провоцировать развитие различных видов рака. При этом миф о «безопасной дозе» спиртного эксперты считают опасным заблуждением. Постоянное употребление даже небольших доз может со временем негативно сказаться на мозге, сердце и других жизненно важных органах.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.