Интересные факты

Популярный осенний овощ, который может быть опасным для здоровья

Этот продукт имеет много ценных свойств для организма человека, но есть определенные запреты на его употребление.

Употребление баклажанов может сопровождаться побочными эффектами, о которых следует знать. Чрезмерное потребление баклажанов может привести к отравлению соланином, аллергическим реакциям и возможному образованию оксалатных камней в почках. Профессиональный диетолог, Нилофар Пендхари, описала негативные последствия употребления баклажанов.

Об этом сообщает "Stylecraze".

Может вызвать аллергические реакции: В редких случаях баклажан может вызвать аллергические реакции, такие как затрудненное дыхание, отеки и крапивница. Если вы заметите подобные симптомы, рекомендуется прекратить употребление баклажанов.

Важно помнить, что употребление баклажанов в умеренных количествах в безопасных пределах. Побочные эффекты наблюдаются при чрезмерном и частом потреблении баклажанов.

Может нарушить всасывание железа: Баклажаны содержат антоциан насунин, который связывает железо и может препятствовать его усвоению в организме. Поэтому людям с низким уровнем железа рекомендуется ограничить употребление баклажанов.

Может привести к отравлению соланином: Баклажаны содержат природный токсин, называемый соланин. При чрезмерном потреблении баклажанов возможны симптомы, такие как рвота, тошнота и сонливость.

Может увеличить риск образования камней в почках: Баклажаны содержат оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках у некоторых людей. Поэтому людям с риском образования камней в почках рекомендуется ограничить потребление баклажанов.

Важно помнить, что эти побочные эффекты связаны с избыточным потреблением баклажанов. Умеренное употребление не причинит вреда большинству людей. Если у вас есть какие-либо существующие медицинские проблемы или аллергии, рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед включением баклажанов в свою питательную программу.

Также эксперт назвал овощи, которые необходимо включить в рацион всем женщинам.

Автор материала:
Адель Каан

Недавние новости

Расследование убийства раввина Когана - в ОАЭ обнародовали новые детали

МИД ОАЭ высоко оценил работу следователей, которые занимались делом об убийстве раввина Когана.

14 минут назад

Отец троих детей инсценировал собственную смерть – какой у него был мотив

Лодку американца нашли перевернутой в воде, а машину – в соседнем парке, что усилило версию…

26 минут назад

Хизбалла вновь обстреляла север – подробности и видео

Террористы "Хизбаллы" выпустили 3 ракеты по северу.

28 минут назад

Перемирие в Ливане – как отреагировали израильские политики

Нетаниягу "прилетело" от представителей разных политических спектров внутри Израиля.

33 минуты назад

Британская компания придумала хитрый способ привлечь работников

Эта компания решила размещать объявления о поиске работников в необычном месте.

34 минуты назад

США опровергли обвинения Нетаниягу в задержке поставок оружия

В США заявляют, что с мая этого года они задержали только одну поставку 2000-фунтовых бомб.

37 минут назад