Интересные факты

У людей, работающих допоздна, чаще развивается опасная болезнь - ученые

А еще работа по вечерам приводит к ожирению и повышает риск депрессии.

Люди, работающие до поздней ночи, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ), увеличенный объем талии, больше скрытого жира и почти на 50% выше риск развития диабета 2 типа по сравнению с теми, кто придерживается более раннего графика сна.

Об этом сообщает Ассоциация по изучению диабета в Мадриде на основе новых данных исследования.

Поздний режим дня значительно увеличивает вероятность развития диабета 2 типа (Д2Т) — на целых 46%.

В исследовании, проведенном под руководством доктора Йеруна ван дер Вельде из Медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах, приняли участие более 5 000 человек. Доктор ван дер Вельде отметил, что, хотя нездоровые привычки чаще ассоциируются с ночными хронотипами, эти факторы не полностью объясняют повышенный риск метаболических нарушений у тех, кто активен по ночам.

Исследователи предположили, что циркадная дисгармония, когда внутренние биоритмы организма не совпадают с внешними условиями, может играть ключевую роль в этом процессе. Такая дисгармония способствует повышенному риску заболеваний, включая диабет.

Результаты исследования также показали, что у людей с поздним хронотипом больше висцерального жира и жира в печени, что существенно увеличивает их подверженность различным заболеваниям.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Иран обвинил ОАЭ в тесных связях с Израилем

Глава МИД Ирана высказался по поводу недавнего важного решения ОАЭ, которое было якобы согласовано с…

37 секунд назад

Две группы женщин, которые больше всего подвержены сердечным приступам

Исследование показало, что молодой возраст не является гарантией того, что у человека не случится внезапный…

13 минут назад

Возможен ли ядерный удар рф по Украине, рассказали у Зеленского

Бывший начальник украинской разведки, а ныне глава Офиса президента, Кирилл Буданов в интервью The Times…

18 минут назад

Самый вредный сыр, который врачи советуют исключить из рациона

Врачи назвали сыр с высокой степенью обработки, который при частом употреблении провоцирует различные болезни.

28 минут назад

Угрожает ли союз оппозиции позициям Нетаниягу в Кнессете - оценка

Эксперт объяснил, стоит ли переживать Биньямину Нетаниягу на фоне масштабного объединения оппозиционных партий в преддверии…

36 минут назад

Шепот предков – что меняет мужское восприятие реальности

Исследование показало, что в состоянии влечения мужчины склонны игнорировать интеллект и психологические качества партнерши.

42 минуты назад