Ученые изучили 10 тысяч долгожителей и сделали интересные выводы

Согласно последнему исследованию, проведенному на более чем 44 000 шведских граждан в возрасте от 64 до 99 лет, ученые выделили ряд биомаркеров, связанных с долголетием и общим здоровьем. Анализируя данные долгожителей в возрасте 100 лет и старше, исследователи определили 12 ключевых показателей, которые оказывают влияние на продолжительность жизни.

Об этом пишет ScienceAlert.

Изучены биомаркеры, связанные с обменом веществ, функцией почек и печени, уровнем воспаления, а также признаками недоедания и анемии. Удивительно, что хотя у долгожителей средние значения этих биомаркеров не сильно отличались от их сверстников, уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты был ниже, начиная с 60 лет.

Несмотря на то, что у долгожителей и их сверстников наблюдались отклонения от стандартных норм, у тех, кто достиг ста лет, редко отмечались крайне высокие или низкие значения. Это обнаружение предполагает, что стандартные клинические рекомендации могут быть ориентированы на более молодую популяцию, и необходимо пересмотреть подходы к пожилым людям.

Интересно, что уровень холестерина и железа также оказал влияние на шансы достижения возраста 100 лет. Низкие значения этих показателей связаны с уменьшенной вероятностью долголетия. Напротив, более высокие уровни глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркеров, указывающих на функцию печени, снижали вероятность столетнего возраста.

Исследование не предоставляет конкретных причин для этих связей, но подчеркивает важность метаболического здоровья, контроля функции почек и печени для продления активного образа жизни. Поддержание оптимальных значений биомаркеров может стать ключом к здоровому старению, хотя, безусловно, влияние генетики также играет свою роль в этом процессе.

Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали, какая головная боль самая опасная.