Фрукт способен улучшить жизненный тонус и настроение.
depositphotos.com
Исследователи из Университета Отаго обнаружили, что киви является одним из лучших фруктов, способствующих улучшению психического здоровья.
Об этом пишет Portaltele.
По словам профессора Тамлина Коннера, полученные результаты исследования дают людям ощутимый, и доступный способ поддерживать свое психическое благополучие.
"Людям приятно знать, что небольшие изменения в их рационе, например добавление киви, могут изменить их самочувствие каждый день", — говорит эксперт.
В ходе эксперимента выяснилось, что прием киви повысил жизненный тонус и настроение добровольцев в течение четырех дней, достигая пика примерно на 14-16 день исследования и улучшил их настроение с 14 дня.
"Курсор" писал ранее, что ученые обнаружили фрукт, который лучше эффективно защищает от диабета и даже подходит для перекусов тем, у кого уже диагностировали эту болезнь.
Многие замечают, что в обществе растет уровень эгоизма, но сострадание по-прежнему необходимо. Рассказываем о словах,…
Умение прощать – не слабость, а сила. Но, астрологи отмечают, что не все знаки Зодиака…
Медики составили список продуктов, которые негативно влияют на функции почек и могут привести к их…
Эксперт проанализировал итоги войны против режима аятолл. Он уверен, что Израиль сумел полностью защитить свои…
Узнайте, как превратить кухонный хаос в зону комфорта и эстетики без дорогого ремонта и перепланировок…
Авиакомпания Эль-Аль выплатит огромную компенсацию по иску тринадцатилетней давности.