Канадские ученые Ученые обнаружили способность сыров поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Исследователи из Альбертского университета (Канада) провели эксперименты на мышах, которых разделили на три группы, каждую из которых кормили салом. При этом грызунам из двух групп также давали сыр разной жирности. В итоге мыши, употреблявшие данный продукт любого вида, продемонстрировали снижение резистентности к инсулину.
По словам ученых, это говорит о том, что полезный эффект сыра, скорее всего, связан не с количеством жира, а с каким-то другим важным компонентом – белком или кальцием.
Именно потому ученые советуют регулярно включать сыр в свой рацион, однако стоит выбирать только натуральный продукт с умеренной жирностью.
Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.
Также «Курсор» писал о том, что диета может серьезно повлиять на психическое состояние. Увлечение диетами может серьезно повлиять на психику. Медики установили, что женщины, которые прибегли к диете в раннем возрасте, сталкивались с повышенным риском расстройства питания и алкоголизма.
Диетолог поделилась простыми правилами, которые помогут поддержать пищеварение во время путешествий.
ChatGPT является продвинутым инструментом, который способен сэкономить вам много времени.
В специальном исследовании участвовали 26 человек с ожирением и повышенным артериальным давлением.
Этот день будет полон событий, неожиданных поворотов и внутренних открытий.
Ученые из США попытались выяснить, как правильно спать, чтобы быть здоровым.
Новое исследование показало, что регулярное потребление черного чая, ягод, цитрусовых и яблок может способствовать здоровому…