Интересные факты

Ученые рассказали, как сыр помогает снижать риск диабета

Канадские ученые Ученые обнаружили способность сыров поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Сыр может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину. Употребление данного продукта является профилактикой возникновения диабета второго типа.

Об этом сообщает MedicalXpress.

Исследователи из Альбертского университета (Канада) провели эксперименты на мышах, которых разделили на три группы, каждую из которых кормили салом. При этом грызунам из двух групп также давали сыр разной жирности. В итоге мыши, употреблявшие данный продукт любого вида, продемонстрировали снижение резистентности к инсулину.

По словам ученых, это говорит о том, что полезный эффект сыра, скорее всего, связан не с количеством жира, а с каким-то другим важным компонентом – белком или кальцием.

Именно потому ученые советуют регулярно включать сыр в свой рацион, однако стоит выбирать только натуральный продукт с умеренной жирностью.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о том, что диета может серьезно повлиять на психическое состояние. Увлечение диетами может серьезно повлиять на психику. Медики установили, что женщины, которые прибегли к диете в раннем возрасте, сталкивались с повышенным риском расстройства питания и алкоголизма.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ЧП в аэропорту Гамбурга — эвакуация и отмена рейсов

Подозреваемый задержан после проникновения в охраняемую зону, что вызвало масштабную полицейскую операцию и отмену рейсов.

14 секунд назад

Иран "пошел на попятную" во время переговоров с США

В Иране признали возможность отказаться от части требований, чтобы подписать сделку с США.

12 минут назад

Как сжигать калории даже во время отдыха - лайфхаки от экспертов

Как поддерживать хорошую физическую форму без диет и мучений.

17 минут назад

ЦАХАЛ сорвал планы Хизбаллы по нападению на Израиль - подробности

Силы ЦАХАЛа провели операцию против террористов Хизбаллы, направленную на срыв замыслов относительно Израиля.

19 минут назад

Минобразования внедрит ИИ-учителей в школы - подробности проекта

В минобразования планирует воплотить проект по ИИ-образованию в школах со следующего учебного года.

24 минуты назад

Военный аналитик: «Это самая большая опасность»

Ядерная сделка Трампа с Ираном вызывает тревогу в Израиле: эксперты предупреждают о критических пробелах в…

26 минут назад