Бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.
pixabay.com
Об этом сообщили в журнале Neuroscience.
Эксперты провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.
У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом.
Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Также "Курсор" писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
Военная полиция допрашивает резервиста, который на видео угрожал мятежом.
Огонь по школе в Торонто был открыт из темного автомобиля, в котором находились два человека.
Лапид считает, что к распространению видео причастна канцелярия Нетаниягу.
Собаки, у которых проявляется аллергия, требуют немедленной помощи и важно распознать первые признаки недуга.
Один солдат получил тяжелое ранение, второй — средней степени тяжести.
Эрдан заявил, что нужно прекратить финансирование ООН.