Чем чаще мы едим такие продукты - тем сильнее страдает наш организм.
pixabay.com
Главным гастрономическим врагом сердечно-сосудистой системы человека врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин назвал трансжиры.
Об этом он написал на своих страницах в соцсетях.
Эксперт говорит, что любимая многими из нас выпечка в виде пирогов, булочек, печенья и пирожных повышает риск инфаркта, инсульта и развития сахарного диабета на сорок процентов. От такого продукта при предрасположенности к болезням сердца стоит отказаться, всем остальным - есть не чаще раза в неделю.
Кроме того, врач посоветовал людям ради здоровья сердца отказаться или минимизировать употребление фастфуда, обжаренных продуктов типа чипсов и картофеля фри, а также быть осторожными при выборе замороженных продуктов и полуфабрикатов.
В большинстве из них содержатся вещества, сохраняющие продукт в течение длительного времени, но одновременно очень серьезно нагружающие сердце.
Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
Эксперты рассказали, какие привычки помогут быстрее уснуть.
Карты Таро указывают на день внутреннего пробуждения — момент, когда многое становится очевидным, но не…
Некоторые симптомы нельзя игнорировать, даже если вы очень заняты и вам некогда идти к спецалисту.
Существует ли доза алкоголя, которая была бы полностью безопасной?
США и Израиль рассматривают возможность разделения анклава на две зоны.
Эксперт рассказал, что именно является общим знаменателем для по-настоящему счастливых пар.