Общество

Три вида молочных продуктов, которые могут навредить вашему кишечнику

Некоторые молочные продукты хуже других, когда речь идет о вреде, который они могут нанести нашему кишечнику.

Чтобы узнать о некоторых из худших вариантов молочных продуктов, которые могут нанести ущерб вашей пищеварительной системе, SheFinds поговорили с Келси Мауро, консультантом по функциональной медицине кишечника.

1. Цельное коровье молоко

Одной из основных проблем, связанных с молочными продуктами и здоровьем кишечника, является тот факт, что молочные продукты содержат лактозу, которую некоторым людям особенно трудно переваривать. И, по словам Мауро, цельное коровье молоко является одним из главных виновников из-за того, что оно содержит наибольшее количество.

2. Йогурт из цельного молока

Поскольку мы знаем, что цельное молоко содержит большое количество лактозы, неудивительно, что йогурт, приготовленный из цельного молока, может быть еще одним серьезным риском, когда речь идет о здоровье кишечника.

3. Сыр

Cыр — мы любим его, но наши тела не всегда хорошо на него реагируют. Все сводится к (как вы уже догадались) содержанию лактозы в этой невероятно вкусной еде.

Ранее Курсор писал, что ученые узнали, как появилась вода на Земле.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Виртуальные встречи не заменят живых: как мероприятия помогают психическому благополучию

Живые мероприятия связаны с ростом счастья и социальной сплоченности.

34 минуты назад

Седые волосы могут быть вызваны недостатком этих пяти питательных веществ

Ешьте эти продукты, чтобы обеспечить постоянный приток всех питательных веществ, в которых нуждаются ваши волосы.

2 часа назад

Что приводит к ожирению - ученые развенчали популярный миф

Ученые выяснили, действительно ли малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.

3 часа назад

Ученые нашли еще одно полезное свойство кофе

Кофе может стать хорошим антидепрессантом и помощью в борьбе за хорошие эмоции.

3 часа назад

Гороскоп на 17 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В этот четверг, 17 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день, наполненный вызовами, внутренними открытиями…

5 часов назад

Какая погода ждет 17 июля: стабильные температуры и солнце

Жара, штиль и активное солнце.

6 часов назад