Высокий уровень сахара в крови не означает, что вам нужно перестать есть то, что вам нравится, но эти 5 продуктов являются худшими для диабета. Поэтому, пожалуйста, избегайте их.
pixabay.com
Health Shots связались с диетологом Хари Лакшми, чтобы выяснить, какие продукты являются худшими при высоком уровне сахара в крови или при диабете.
Людям с диабетом следует избегать сладких продуктов, таких как выпечка, сладости, пирожные, печенье, конфеты и шоколад.
Людям с диабетом обработанные пищевые продукты категорически запрещены, потому что они могут повышать уровень сахара в крови.
Чтобы продлить срок годности консервов, в них часто добавляют избыток натрия и других консервантов.
Большинство людей выбирают хлопья, потому что считают их сытным и полезным вариантом завтрака. Однако это не так! Особенно, если у вас диабет. Злаки, которые сильно переработаны и богаты рафинированным зерном, содержат сахар.
Фрукты — это здоровый вариант перекуса и сбалансированного питания, они содержат важные питательные вещества и клетчатку. Однако «некоторые фрукты, такие как инжир, виноград, манго, вишня и бананы, имеют высокое содержание сахара; поэтому, если у вас высокий уровень сахара в крови, их необходимо ограничить.
Ранее Курсор писал, что многоразовые контактные линзы увеличивают риск заражения редкой глазной инфекцией.
Президент США Дональд Трамп выразил обеспокоенность продолжающимися ракетными ударами россии по территории Украины.
Чтобы ускорить метаболизм и получить заряд энергии на целый день, полезно пересмотреть свои утренние привычки.
Вопреки мнениям многих политиков, у ХАМАСа еще остаются ракеты – в ЦАХАЛе подсчитали их количество.
Поддерживаемые Ираном иракские террористы заявили о готовности разоружиться, чтобы избежать столкновения с США при администрации…
Опасаясь ордера на арест от МУС, Нетаниягу облетел Европу.
Около 2% работников сферы хайтек покинули страну после начала войны 7 октября.