Эта популярная еда может иметь негативные последствия для нашего здоровья и спровоцировать ужасную болезнь, предупредили эксперты.
По мнению американских ученых, употребление яиц на завтрак может иметь негативное влияние на ваше здоровье и даже привести к развитию ряда тяжелых заболеваний.
Об этом пишет Вести-UA.net.
По мнению экспертов, яйца на завтрак влияют на сердечно-сосудистую систему, а также могут вызвать диабет.
Биологи и врачи провели два эксперимента. Во время первого участники ели нормально и по своему усмотрению готовили яйца на завтрак. Оказалось, вредность продукта зависит от способа его приготовления.
Например, если бы люди жарили яичницу на масле и добавляли бекон, блюдо было бы менее полезным, чем просто вареные яйца (что неудивительно). Второй эксперимент показал, что если вы добавляли в продукт различные добавки и специи во время приготовления, то уровень глюкозы в крови человека изменялся.
Однако полностью отказываться от яиц все же не стоит, говорят ученые. Ведь вы можете потерять некоторые важные питательные вещества. Большая часть из них содержится в яичных желтках. В частности, это витамины A, D, E и K, а также полезные для сердца жирные кислоты омега-3.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Бывший главком ВСУ подчеркнул, что пустынный рельеф становится зоной уничтожения, где присутствие живой силы сегодня…
Эксперт объяснил, чем отличается молоко и кому стоит от него отказаться.
Несмотря на статус верховного лидера, сын Хаменеи не проявляет активного участия в политике и остается…
Миф о военном всемогуществе используется кремлем для психологического давления, но легко опровергается фактами из учебников…
В Иране высмеяли заявления Трампа о "паузе" и заявили, что готовят для США новые сюрпризы.
Мировой суд Тель-Авива отказался продлевать арест подозреваемых в мошенничестве, что вызвало немедленный протест со стороны…