Эта популярная еда может иметь негативные последствия для нашего здоровья и спровоцировать ужасную болезнь, предупредили эксперты.
pixabay.com
По мнению американских ученых, употребление яиц на завтрак может иметь негативное влияние на ваше здоровье и даже привести к развитию ряда тяжелых заболеваний.
Об этом пишет Вести-UA.net.
По мнению экспертов, яйца на завтрак влияют на сердечно-сосудистую систему, а также могут вызвать диабет.
Биологи и врачи провели два эксперимента. Во время первого участники ели нормально и по своему усмотрению готовили яйца на завтрак. Оказалось, вредность продукта зависит от способа его приготовления.
Например, если бы люди жарили яичницу на масле и добавляли бекон, блюдо было бы менее полезным, чем просто вареные яйца (что неудивительно). Второй эксперимент показал, что если вы добавляли в продукт различные добавки и специи во время приготовления, то уровень глюкозы в крови человека изменялся.
Однако полностью отказываться от яиц все же не стоит, говорят ученые. Ведь вы можете потерять некоторые важные питательные вещества. Большая часть из них содержится в яичных желтках. В частности, это витамины A, D, E и K, а также полезные для сердца жирные кислоты омега-3.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Эксперты рассказали, как "разогнать" метаболизм для эффективного похудения.
Социальные сети нередко обвиняют в распространении примитивного контента, якобы снижающего уровень интеллектуального развития.
Таро-прогноз на вторник, 22 апреля 2025 года, подготовленный на основе энергий карт и их влияния…
Жара врывается в Израиль без предупреждения.
Путин сделал циничное заявление о ракетных ударах по украинским городам, в результате которых погибли мирные…
При неудачном сочетании с другими продуктами сливочное масло может серьезно навредить организму.