Эта популярная еда может иметь негативные последствия для нашего здоровья и спровоцировать ужасную болезнь, предупредили эксперты.
По мнению американских ученых, употребление яиц на завтрак может иметь негативное влияние на ваше здоровье и даже привести к развитию ряда тяжелых заболеваний.
Об этом пишет Вести-UA.net.
По мнению экспертов, яйца на завтрак влияют на сердечно-сосудистую систему, а также могут вызвать диабет.
Биологи и врачи провели два эксперимента. Во время первого участники ели нормально и по своему усмотрению готовили яйца на завтрак. Оказалось, вредность продукта зависит от способа его приготовления.
Например, если бы люди жарили яичницу на масле и добавляли бекон, блюдо было бы менее полезным, чем просто вареные яйца (что неудивительно). Второй эксперимент показал, что если вы добавляли в продукт различные добавки и специи во время приготовления, то уровень глюкозы в крови человека изменялся.
Однако полностью отказываться от яиц все же не стоит, говорят ученые. Ведь вы можете потерять некоторые важные питательные вещества. Большая часть из них содержится в яичных желтках. В частности, это витамины A, D, E и K, а также полезные для сердца жирные кислоты омега-3.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Эксперты назвали напиток, который помогает сохранять энергию и концентрацию без резких перепадов самочувствия.
Астрономы зафиксировали опасный астероид всего за несколько дней до его рекордно близкого пролета рядом с…
Астролог Валери Меса прогнозирует, что вторая половина мая принесёт неожиданные карьерные возможности, прорывы и важные…
Синоптики прогнозируют на эту пятницу ощутимое похолодание, переменную облачность, умеренный ветер и очень высокий уровень…
В ЦАХАЛе использовали простое решение, чтобы обезопасить бойцов и технику от самых опасных дронов террористов…
Медики назвали три продукта, которые содержат особые бактерии, способные уберечь от развития опасных болезней.