Согласно исследованию, высокоинтенсивные аэробные упражнения увеличивают скорость метаболизма внутренних органов и снижают доступность глюкозы для опухолей.
depositphotos.com
Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили, что бег увеличивает потребление глюкозы (сахара) внутренними органами, тем самым уменьшая количество энергии, доступной опухолям.
Исследование, проведенное под руководством профессора Кармита Леви с кафедры молекулярной генетики и биохимии человека и доктора Ифтаха Гепнера из Школы общественного здравоохранения, недавно было опубликовано в престижном журнале Cancer Research.
«Каждый день мы позволяли мышам бегать по несколько минут и анализировали их внутренние органы после физической нагрузки. Мы были потрясены, увидев, что эти ткани изменились после хронической физической активности», - сказала Леви.
«Мышцы поглощают так много глюкозы, когда мы бежим, что всему телу приходится сражаться за источники метаболитов, чтобы все органы, как мы предполагаем, стали сверхметаболическими», - сказала она.
В исследовании рассматривались модели животных, а также данные человека. В первом случае мышей обучали выполнять строгий режим упражнений, в то время как состояние их внутренних органов контролировалось до и после физической активности. Исследователи обнаружили, что аэробная активность значительно снижает развитие метастатических опухолей в лимфатических узлах, легких и печени мышей.
Данные о людях были взяты из эпидемиологического исследования, в ходе которого в течение 20 лет наблюдалось около 3 000 человек. Оно показало, что у тех, кто бегал с высокой интенсивностью, было на 72% меньше случаев метастатического рака, чем у тех, кто не занимался физическими упражнениями. Рак является основной причиной смерти в Израиле как мужчин, так и женщин.
Как у животных, так и у людей ученые выдвинули гипотезу о том, что более низкая заболеваемость метастатическим раком связана с повышенным уровнем потребления глюкозы в результате физических упражнений. Это означает, что для опухолей остается меньше сахара.
В исследовании Леви и Гепнера особое внимание уделялось людям, которые бегали по два часа в неделю и более.
«Другие виды физической активности мы не проверяли. Бег имеет защитный эффект, и это достигается за счет того, что внутренние ткани становятся сверхметаболическими», - сказала Леви.
Следующим шагом, по словам Леви, станет изучение того, какие именно виды физической активности обеспечивают наибольший защитный эффект. Ее лаборатория также собирается углубиться в физиологию метастазов в головной мозг.
«Результаты показывают, что здоровые люди должны включать элементы высокой интенсивности в программы фитнеса, а также подчеркивать важность физической активности в целом для профилактики рака. Физические упражнения с их уникальными метаболическими и физиологическими эффектами демонстрируют более высокий уровень профилактики рака, чем любое лекарство или медицинское вмешательство на сегодняшний день», - отметил Гепнер.
Ранее Курсор писал, что названа черта характера, продлевающая жизнь. Ученые провели масштабное исследование и выяснили, как оптимизм влияет на продолжительность человеческой жизни.
Наша редакция писала, что ученые из Австралии выяснили новый неожиданный путь к долголетию. Оказалось, что благодаря всего лишь нескольким коротким всплескам физической активности в день можно заменить спортзал и снизить риск преждевременной смерти, тем самым продлив жизнь.
В текущей ситуации «Хизбалла» не имеет реальных возможностей угрожать Ливану.
В Нахалале вспыхнул склад, где находился асбест, представляющий угрозу для здоровья.
Мужчина приехал в США по работе для участия в служебной конференции.
Какие сладкие продукты несут наибольший вред организму, рассказали врачи.
ХАМАС оказался на грани потери ключевого района, однако группировка еще способна на сопротивление.
Казалось бы, что можно услышать от ребенка в ответ на такой вопрос? Обычно это мечты…