В связи с приближающимся похолоданием сезонные простуды не заставят себя долго ждать, а потому к ним лучше подготовиться.
Заслуженный украинский педиатр Евгений Комаровский поделился действенными методами, которые помогут укрепить иммунитет и, как следствие, избежать инфекционных болезней. Он отметил, что в этом деле аптечные средства абсолютно бесполезны.
Об этом пишет "РБК-Украина".
Комаровский рассказал, что иммунная система человека не глупа и сама регулирует свои клетки. Но можно повысить иммунитет и самостоятельно, соблюдая простые правила. Важно увеличить физическую активность и времяпровождения на свежем воздухе всей семьей. Не забывать про обильное холодное питье.
Вместе с тем стоит установить адекватный тепловой режим в доме, одеваться по погоде, часто проветривать помещения и избавиться от "пылесборников" - ковров с густым ворсом и больших мягких игрушек. Ведь микроклимат в помещении играет очень важную роль, поскольку сухой теплый воздух только способствует размножению микробов.
Мыть руки лучше с мылом. Лечиться фармацевтическими препаратами доктор советует только препаратами с доказанной эффективностью и строго по рекомендации специалиста.
Ранее "Курсор" писал о том, что врачи рассказали, какие симптомы сигнализируют о снижении иммунитета. В целом специалисты выделяют шесть симптомов, которые могут свидетельствовать о плохом иммунитете.
23 июля 2026 года по картам Таро может стать днем, когда особенно важными окажутся честность,…
Администрация США планирует заключить ядерную сделку с Саудовской Аравией в ближайшее время.
Война на истощение неожиданно начала работать против России, поставив под сомнение одно из ее главных…
Иран мог получать от России различные данные, которые могли помогать ему наносить точные удары по…
На фоне эскалации конфликта Иран рассматривает вариант, способный резко повысить ставки противостояния.
Бывший бортпроводник рассказал, какую одежду нужно надевать для путешествий на самолете.