Джесс Андраде, популярная американская врач, которая ведет свой блог в различных соцсетях, рассказала о простом и гениальном лайфхаке, который поможет эффективно бороться с бессонницей.
Эксперт уверена: обычные носки могут помочь быстрее уснуть. Несмотря на то, что многие в этом сомневаются, Джесс Андраде уверяет, что это абсолютная правда.
Об этом пишет sensationalnews.
Врач обратила внимание на то, что пользы от носков действительно очень много — к примеру, они помогут вам значительно быстрее заснуть. Это звучит как бред. Но женщина объяснила, в чем дело. По ее словам, магии здесь нет.
Носки просто нагревают наши ноги, после чего начинают работать сосуды, которые охлаждают тело. Когда температура нормализуется, мозг получает сигнал, который побуждает нас ко сну, пояснила Джесс Андраде.
Именно поэтому врач убеждает всех своих подписчиков: если вы одеваете носки в постели — то значительно быстрее заснете.
На этот простой и неожиданный лайфхак мгновенно отреагировали сотни пользователей сети. Люди признаются, что они раньше никогда не слышали об этом удивительном «секрете».
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Мошенники могут подменить Wi-Fi прямо в отеле, а одна неосторожная авторизация способна открыть им доступ…
На перекрестках появятся специальные камеры, которые смогут определить нарушителя и превратить лишний сигнал в серьезный…
Качественный сон - обязательное условие здоровья, бодрости, хорошего настроения и прекрасного самочувствия.
Депутат Кнессета Михаль Шир объявила, что снимает свою кандидатуру и не будет баллотироваться на следующих…
Три привычные специи содержат вещества, которые связывают с защитой организма от процессов, способных ускорять старение…
В полиции подтвердили, что открывший огонь в Нетании мужчина служил в МАГАВ, обстоятельства произошедшего выясняются.