Джесс Андраде, популярная американская врач, которая ведет свой блог в различных соцсетях, рассказала о простом и гениальном лайфхаке, который поможет эффективно бороться с бессонницей.
Эксперт уверена: обычные носки могут помочь быстрее уснуть. Несмотря на то, что многие в этом сомневаются, Джесс Андраде уверяет, что это абсолютная правда.
Об этом пишет sensationalnews.
Врач обратила внимание на то, что пользы от носков действительно очень много — к примеру, они помогут вам значительно быстрее заснуть. Это звучит как бред. Но женщина объяснила, в чем дело. По ее словам, магии здесь нет.
Носки просто нагревают наши ноги, после чего начинают работать сосуды, которые охлаждают тело. Когда температура нормализуется, мозг получает сигнал, который побуждает нас ко сну, пояснила Джесс Андраде.
Именно поэтому врач убеждает всех своих подписчиков: если вы одеваете носки в постели — то значительно быстрее заснете.
На этот простой и неожиданный лайфхак мгновенно отреагировали сотни пользователей сети. Люди признаются, что они раньше никогда не слышали об этом удивительном «секрете».
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Какие повседневные привычки стоит себе привить и какими ритуалами обзавестись, чтобы сделать свою жизнь комфортнее…
Ученые объяснили, когда условия на Земле могут стать непригодными для жизни и что это означает…
Биньямин Нетаниягу подыграл Дональду Трампу относительно решения о прекращении огня в Ливане, однако среди министров…
В мире однозначно отнеслись к началу режима перемирия между Израилем и Ливаном, который начнет действовать…
Покупатели сообщают о пустеющих полках и перебоях с поставками. Ограничения затронули сразу несколько категорий товаров.
Израиль сохраняет право на самооборону, а Ливан обязуется ограничить деятельность «Хизбаллы» и усилить контроль.