Некоторые привычки в еде могут оказать вредное воздействие на вашу печень. Вот что вам нужно сделать, чтобы снизить риск развития жировой болезни печени.
canva.com
Так как печень помогает улучшить пищеварение, употребление неправильных продуктов может повлиять на вашу печень, и не в лучшую сторону! Наиболее распространенным заболеванием, которое поражает людей, является жировая болезнь печени.
Чтобы понять связь между ожирением печени и вашими привычками в еде, Health Shots связалась с доктором Мрунмайя Панда, гастроэнтерологом Мемориальной больницы Адитьи Бирла, Пуна.
Доктор Панда объясняет, что большинство продуктов, которые люди сегодня предпочитают есть, содержат много насыщенных жиров и углеводов, что вредно для здоровья. Он называет это одной из основных причин, почему молодые люди в возрасте от 12 до 18 лет страдают ожирением печени больше, чем пожилые люди. «Холодный кофе в наши дни имеет высокую концентрацию сахара, что приводит к быстрому отложению жира», — отмечает он.
Эти продукты не самые лучшие для вашей печени. Доктор Панда говорит: «Наш малоподвижный образ жизни также приводит к тому, что мы едим готовую к употреблению, расфасованную, жареную пищу, но все это приводит к ожирению печени». На самом деле, вам следует избегать жирной пищи, так как она богата жирами, солью и калориями, которые вредны для здоровья вашей печени.
Само собой разумеется, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к ряду проблем, включая жировую болезнь печени. Доктор Панда советует людям ограничить потребление алкоголя, чтобы избежать ожирения печени. Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к накоплению жира в печени, что называется алкогольной жировой болезнью печени.
Помимо этого, злоупотребление алкоголем, быстрая потеря веса и недоедание также приводят к ожирению печени, добавляет доктор Панда.
Ранее Курсор писал, что какой чай может вызвать повреждение печени.
Премьер-министр Израиля признаёт, что президент США Дональд Трамп ориентирован на масштабные внешнеполитические шаги, не всегда…
В ходе опроса израильтяне рассказали, кто в правительстве является инициатором расширения войны в Газе.
Овощи и фрукты признаны важнейшими компонентами здорового питания, но некоторые из них обладают особенно ценными…
S&P сохранило негативный прогноз по Израилю, несмотря на улучшение экономических показателей.
Стало известно, какие цели преследует Сирия в ходе переговоров с нашей страной.
Марко Рубио провел телефонные переговоры с руководством Индии и Пакистана на фоне риска ядерной войны.
