Ученые и медики советуют хотя бы пару раз в неделю включать в свой рацион свеклу.
Красная свекла обладает целым рядом полезных свойств, говорят врачи. Ее употребление может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.
По мнению специалистов, регулярное употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови. Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.
Свекла богата всеми необходимыми организму питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.
Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.
Как сообщал Курсор, ранее нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
При артрите и болях в суставах врачи советуют избегать рафинированных углеводов.
Наш рацион оказывает прямое влияние на качество сна и то, как мы себя чувствуем утром.
Полиция Яффо проводит проверку обстоятельств произошедшего.
После экстремальной жары в Израиль придут снова дожди.
Иранские хакеры обнародовали в интернете личные данные десяти инженеров и других работников израильских оборонных компаний.
Известный правозащитник констатирует, что мирное соглашение Вашингтона на словах гарантирует суверенитет Украины, а на самом…