Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

На пляжах Израиля появилось смертоносное существо (ВИДЕО)

На многих пляжах страны начали замечать присутствие морского существа, контакт человека с которым может закончиться…

8 минут назад

Как 10 лет не платить налогов – полезные нюансы для репатриантов

В 2026 году один налоговый балл равен 242 шекелям в месяц. Три дополнительных балла уменьшают…

16 минут назад

Конфликт поколений – 9 выражений, которые понятны только старшим

Разрыв в коммуникации между поколениями проявляется не только в образе жизни, но и в языке.…

23 минуты назад

Что скрывается за кошачьим мурчанием — открытие ученых

Новейшие исследования перевернули представление о мурлыканье как о сигнале удовольствия, раскрыв физиологические механизмы и скрытые…

26 минут назад

У нас есть другие друзья - Нетаниягу осадил Трампа и Вэнса

Биньямин Нетаниягу прокомментировал заявления Джей Ди Вэнса относительно взаимоотношений с Дональдом Трампом.

35 минут назад

Восстановление после ХАМАСа – новый этап госопеки на 2026-2028 годы

Кабинет министров утвердил масштабную стратегию поддержки граждан, спасшихся во время терактов на юге. Финансирование проекта…

47 минут назад