Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Срочный отзыв популярного замороженного продукта (ФОТО)

Потребитель обнаружил металлическое инородное тело внутри упаковки.

7 минут назад

Разочарование в Каире – Египет недоволен позицией США по Газе

Несмотря на ожидания Каира, администрация США не планирует глубокого вмешательства в долгосрочное урегулирование кризиса в…

7 минут назад

В КСИР угрожают: если начнется новая война — мы применим новое оружие

В Корпусе стражей исламской революции заявили, что в случае новой войны Иран применит более разрушительные…

14 минут назад

С 1 сентября — израильтянам не понадобится виза в эту страну

Израиль и Колумбия договорились о взаимной отмене виз. Новые правила начнут действовать с 1 сентября…

16 минут назад

Способно ли НАТО выдержать войну против РФ и Китая – СМИ

Из-за истощения арсеналов и дефицита оборонных мощностей США и НАТО окажутся не готовы к эффективному…

21 минута назад

Почему вы просыпаетесь в три часа ночи: мнение экспертов

Короткие пробуждения длятся всего считанные секунды и часто забываются. Мы замечаем их только под утро,…

22 минуты назад