Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ТОП продуктов, которые надолго заряжают энергией - лучше энергетиков

Врачи рассказали, какие продукты действуют как мощные природные энергетики, но при этом несут только пользу.

3 минуты назад

Эффект Кушнера – как встреча с ХАМАСом развязала руки Катару

Премьер-министр Катара провел в Дохе официальную публичную встречу с высокопоставленным представителем ХАМАСа, что знаменует собой…

7 минут назад

У Путина боятся народного бунта и готовят войска - ISW

Топливный кризис и угроза новой волны мобилизации вынуждают Кремль задействовать Росгвардию на АЗС.

14 минут назад

Apple резко снизила цены на iPhone в Израиле — какие модели подешевели

Apple поручила официальным импортерам в Израиле снизить цены на iPhone 17 Pro и Pro Max.…

17 минут назад

Секрет долголетия – ученые провели эксперимент с мышами

Ученые обнаружили неожиданную причину старения организма в костях. Исследование показало прямую связь между костным мозгом…

19 минут назад

Драма в небе — самолет El Al экстренно сел не там, где планировалось

Самолет, следовавший из Израиля в Нью-Йорк, совершил вынужденную посадку в Риме после того, как одному…

26 минут назад