Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 5 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-прогноз на 5 октября показывает день решений, в котором важны осознанность и внимательное отношение к…

59 минут назад

Какой будет погода 5 октября – прогноз

Синоптики прогнозируют переменную облачность и небольшую вероятность слабого дождя. Скорость ветра не превысит 4,7 м/с.

2 часа назад

Последствия нападения на Flydubai - Нетаниягу отдал срочный приказ

Биньямин Нетаниягу принял решение относительно недопущения повторения ситуации, похожей на ЧП на рейсе Flydubai.

2 часа назад

Назначение Маска вызвало скандал в США – детали от Politico

Новоиспеченная инициатива Пентагона вызвала бурю споров среди чиновников. Проект Project Meridian должен определить облик будущих…

3 часа назад

Как смартфон влияет на организм спустя несколько часов использования

Проблема возникает не из-за самого устройства, а из-за положения тела, которое человек может незаметно сохранять…

3 часа назад

Это настоящее 11 сентября - герои рейса Flydubai поделились деталями

Израильтяне, которые сумели предотвратить теракт на рейсе Flydubai, высказались о пережитом во время паники на…

3 часа назад