Общество

Кардиолог рассказала про витамин, который нужно принимать при простуде

Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует мышечному тонусу.

В осенне-зимний период очень легко подхватить простуду, из-за которой человек чувствует слабость, теряет аппетит, испытывает мышечные и головные боли, а также другие дискомфортные сипмтомы. Но нормализовать состояние можно с помощью приема витамина. 

Об этом на своем YouTube-канале рассказала кардиолог Анна Кореневич. 

По ее словам, при простуде и коронавирусе стоит принимать витамин D. Он влияет на обмен кальция, на состояние костей и оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний. 

Кардиолог объяснила, что витамин нужно принимать в дозе 5000 международных единиц до окончательного выздоровления. 

"Это позволит выйти из болезненного состояния быстрее и с наименьшими потерями", - резюмировала медик. 

Чем еще полезен витамин D 

  • Этот витамин способствует мышечному тонусу,
  • повышает иммунитет,
  • необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови;
  • помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы; участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения;
  • препятствует росту раковых и клеток.

"Курсор" писал ранее, что организм необходимо обогащать различными витаминами, микроэлементами и веществами, тогда он будет функционировать как часы. Но особое внимание эксперты рекомендуют обратить на витамин С.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: витамины

Недавние новости

Водитель должен заплатить за парковку 35 000 долларов – детали истории

Следователи внимательно изучили салон и нашли документы на транспортное средство. Выяснилось, что изначально машину зарегистрировали…

2 минуты назад

Лионель Месси запускает парфюм в Израиле — названа цена

Знаменитый футболист расширяет свою бизнес-империю и представляет израильским покупателям линейку мужских ароматов.

7 минут назад

Не просто привычки – какие особенности поведения выдают гениев

Высокий интеллект часто проявляется в повышенной потребности в познании и склонности анализировать даже самые незначительные…

14 минут назад

Кошмар в воздухе — пилот неожиданно прыгнул из самолета

Во время учебного полета в Аргентине инструктор покончил с собой, оставив 22-летнюю стюардессу-курсантку один на…

18 минут назад

КСИР объявил о бессрочном закрытии Ормузского пролива

В ответ на военную операцию США против объектов на территории Ирана, Тегеран предпринял зеркальные действия,…

22 минуты назад

Оценка чиновника — сколько продлится война с Ираном

Массированный удар США по объектам инфраструктуры на иранском побережье спровоцировал ответные атаки и поставил регион…

39 минут назад