Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует мышечному тонусу.
В осенне-зимний период очень легко подхватить простуду, из-за которой человек чувствует слабость, теряет аппетит, испытывает мышечные и головные боли, а также другие дискомфортные сипмтомы. Но нормализовать состояние можно с помощью приема витамина.
Об этом на своем YouTube-канале рассказала кардиолог Анна Кореневич.
По ее словам, при простуде и коронавирусе стоит принимать витамин D. Он влияет на обмен кальция, на состояние костей и оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний.
Кардиолог объяснила, что витамин нужно принимать в дозе 5000 международных единиц до окончательного выздоровления.
"Это позволит выйти из болезненного состояния быстрее и с наименьшими потерями", - резюмировала медик.
Чем еще полезен витамин D
"Курсор" писал ранее, что организм необходимо обогащать различными витаминами, микроэлементами и веществами, тогда он будет функционировать как часы. Но особое внимание эксперты рекомендуют обратить на витамин С.
Представители США представили Ирану пять ключевых пунктов плана сделки, которые могут быть согласованы.
Генсек террористов Хизбаллы намерен организовать восстание в Ливане на фоне возможного соглашения с Израилем.
Нештатные ситуации с изъятием конопли на стойках регистрации могут сохраниться, если у клиента отсутствует корректно…
Врачи предупреждают, что чрезмерное употребление чая может негативно сказаться на здоровье, поэтому даже с ним…
Землетрясение было зафиксировано в районе озера Кинерет, их магнитуда была колебалась на низком уровне.
Эксперименты исследователей из Дартмутского колледжа выявили способность точных металлических экранов концентрировать Wi-Fi сигнал в нужном…