Кардиолог рассказала про витамин, который нужно принимать при простуде

В осенне-зимний период очень легко подхватить простуду, из-за которой человек чувствует слабость, теряет аппетит, испытывает мышечные и головные боли, а также другие дискомфортные сипмтомы. Но нормализовать состояние можно с помощью приема витамина. 

Об этом на своем YouTube-канале рассказала кардиолог Анна Кореневич. 

По ее словам, при простуде и коронавирусе стоит принимать витамин D. Он влияет на обмен кальция, на состояние костей и оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний. 

Кардиолог объяснила, что витамин нужно принимать в дозе 5000 международных единиц до окончательного выздоровления. 

"Это позволит выйти из болезненного состояния быстрее и с наименьшими потерями", - резюмировала медик. 

Чем еще полезен витамин D 

• Этот витамин способствует мышечному тонусу,
• повышает иммунитет,
• необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови;
• помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы; участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения;
• препятствует росту раковых и клеток.

"Курсор" писал ранее, что организм необходимо обогащать различными витаминами, микроэлементами и веществами, тогда он будет функционировать как часы. Но особое внимание эксперты рекомендуют обратить на витамин С.