Люди, которые каждый день употребляют овсянку на завтрак, в определенных случаях могут наносить таким образом вред своему здоровью.
Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность в некоторых случаях - например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника.
Об этом пишет podrobnosti.
Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.
Нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетам нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.
Еще хуже, если вы едите овсянку быстрого приготовления, в состав которой входят разные красители, сахар и его заменители, усилители вкуса, а также другие потенциально опасные для организма вещества. Такие продукты нельзя употреблять в ежедневном режиме, поэтому срочно пересмотрите свой рацион, если в нем присутствует столь вредная еда.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Террорист напал на бойцов ЦАХАЛа, когда они выполняли задачи в Газе.
Для защиты печени необходимо включить в рацион два продукта, советуют врачи.
ХАМАС обвиняет Израиль в изменении списка освобождаемых заключённых.
Добавленный сахар в напитках и готовой пище втрое увеличивает риск смерти от сердечных заболеваний.
Стало известно, какие необычные увлечения появились у Башара Асада во время жизни в москве.
Израиль публикует список заключённых для обмена на заложников в Газе.