Люди, которые каждый день употребляют овсянку на завтрак, в определенных случаях могут наносить таким образом вред своему здоровью.
Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность в некоторых случаях - например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника.
Об этом пишет podrobnosti.
Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.
Нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетам нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.
Еще хуже, если вы едите овсянку быстрого приготовления, в состав которой входят разные красители, сахар и его заменители, усилители вкуса, а также другие потенциально опасные для организма вещества. Такие продукты нельзя употреблять в ежедневном режиме, поэтому срочно пересмотрите свой рацион, если в нем присутствует столь вредная еда.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Соглашение с Ливаном готово к подписанию, но Нетаниягу намерен решить еще один вопрос.
Специальный представитель США по борьбе с антисемитизмом высказалась по поводу трагической гибели раввина Цви Когана.
В МУС рассказали, есть ли процедура, по которой могут отменить ордеры на арест Нетаниягу и…
Стало известно в каком контексте прозвучали слова министра Шломо Караи.
Невролог назвал эффективные и простые методы, которые позволят укрепить память.
Американцы также рассказали, во сколько им обходится жизнь в "плавучем доме".