Люди, которые каждый день употребляют овсянку на завтрак, в определенных случаях могут наносить таким образом вред своему здоровью.
Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность в некоторых случаях - например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника.
Об этом пишет podrobnosti.
Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.
Нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетам нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.
Еще хуже, если вы едите овсянку быстрого приготовления, в состав которой входят разные красители, сахар и его заменители, усилители вкуса, а также другие потенциально опасные для организма вещества. Такие продукты нельзя употреблять в ежедневном режиме, поэтому срочно пересмотрите свой рацион, если в нем присутствует столь вредная еда.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Итальянская футбольная ассоциация резко выступила против Израиля.
Власти проверяют клубы на незаконное получение выплат из «Битуах леуми»
Как понять, что ваши отношения токсичны и их продолжать не стоит.
Стив Виткофф объяснил, чего добивается Дональд Трамп в контексте сделки с террористами ХАМАСа.
При этом Гейтс рад, что уже сейчас люди поняли, что может им угрожать в скором…
Германия предъявила обвинения россиянину за подготовку теракта на израильское посольство.