Categories: Общество

Магнитные бури в марте 2022: названы самые опасные дни

В дни высокой солнечной активности возникают магнитные бури, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие. Стоит знать эти дни заранее, чтобы избежать неприятных сюрпризов со здоровьем.

Весна 2022 года также начнется с магнитных бурь. Опасными днями считаются 3 и 4 марта. Активность 3 марта будет небольшой, а 4 марта ожидается магнитная буря. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11 и 12 марта.

Об этом сообщает УНИАН.

Сильнее всего влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые, метеозависимые, беременные и обладатели хронических болезней. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • боль в мышцах и суставах;
  • усталость;
  • бессоница;
  • повышенное артериальное давление;
  • обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты.

  1. Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.
  2. Ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить зеленым чаем.
  3. Принимайте контрастный душ вечером.
  4. Ложитесь спать в одно и то же время.
  5. Постарайтесь меньше нервничать.
  6. Больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Ранее Курсор сообщал, что врачи рассказали о пользе перца чили для здоровья.

Кроме того, мы писали, что врачи назвали напиток, снижающий артериальное давление.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Почему людям старше 40 лет сегодня живется все труднее — ответ ученых

Исследование показывает рост стресса и ухудшение здоровья людей среднего возраста из-за экономического давления и слабых…

3 минуты назад

Почему блокада Ормуза — это знаковое событие, объяснила эксперт

Блокада Ормузского пролива США усиливает давление на Иран, но может спровоцировать эскалацию и глобальный энергетический…

8 минут назад

Пользователей iPhone предупредили о новой мошеннической схеме

Мошенники рассылают сообщения о блокировке счетов, вынуждая пользователей раскрывать банковские данные и доступ к картам.

18 минут назад

Номера на мясе в Израиле играют важную роль - подробности

Не все израильтяне знают, что означают номера, написанные на мясе, однако правильный выбор может отразиться…

25 минут назад

Amazon возобновит доставку товаров в Израиль, но есть нюанс

Компания Amazon приняла решение позволить израильтянам заказывать товары после приостановки боевых действий.

29 минут назад

Перемирие в Ливане стало для ЦАХАЛа большой победой - мнение

В ЦАХАЛе оценили будущее влияние режима прекращения огня в Ливане на процессы разрушения группировки Хизбалла.

31 минута назад