Ученые из Техасского технологического университета в ходе исследования выяснили, употребление какого масла помогает укрепить сердце и сосуды.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одними из самых распространенных и опасных болезней XXI века. Но вместо того, чтобы лечить их, эксперты рекомендуют сделать все возможное, чтобы их предотвратить. И в первую очередь, важно обратить внимание на свой рацион.
Об этом сообщает издание Eatthis.
Ученые из Техасского технологического университета в ходе исследования нашли масло, употребление которого способно укрепить сердце и сосуды. Речь идет о соевом масле. С его помощью можно снизить уровень "вредного" холестерина в крови.
Специалисты определили, что часто случаи ишемической болезни сердца вызваны дефицитом полиненасыщенных жиров омега-6 в организме, а они содержатся именно в соевом масле.
В ходе исследования ученые также выяснили, что этот продукт не влияет на биомаркеры воспалительного процесса и не увеличивает окислительный стресс.
Кроме этого, соевое масло способствует укреплению иммунной системы, что очень важно на фоне пандемии коронавирусной инфекции. Также оно улучшает обменные процессы в организме и положительно влияет на работу головного мозга.
"Курсор" писал ранее, что эксперты из Департамента эпидемиологии и биостатистики Пекинского университета выяснили, что употребление яиц на завтрак благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Археологи идентифицировали находку как круглый мавзолей диаметром около 12 метров, стоявший на Аппиевой дороге.
Прием витамина D вечером может влиять на выработку мелатонина и сон. Но ключевым остается не…
Ученые обнаружили необычное свойство популярного напитка, которое может изменить представления о его влиянии.
Это день итогов и аккуратной расстановки точек: хорошо завершать дела по шагам, фиксировать договорённости и…
Синоптики обещают на эту пятницу слабый ветер до 4,4 м/с, рост давления и высокий уровень…
Армия США привлекает к приготовлению к наземной операции в Иране десятки тысяч элитных бойцов.