Ученые Национальной школы биологических наук Мексики назвали продукт, который необходимо употреблять гипертоникам, потому что он помогает нормализовать давление.
Людям, у которых часто поднимается давление, необходимо следить за своим рационом питания и водным балансом. Ученые из Мексики в ходе эксперимента обнаружили продукт, который должны употреблять гипертоники, потому что он помогает нормализовать показатели и улучшить самочувствие.
Об этом сообщает Actualnews.
Эксперты советуют есть черную фасоль, потому что в ее составе много клетчатки, фолиевой кислоты, витамина В6 и других полезных микроэлементов. Благодаря продукту можно улучшить показатели холестерина в крови и снизить уровень сахара. Плюс ко всему, черная фасоль богата на калий, который необходим для нормализации давления.
Мексиканские исследователи выяснили, что продукт не только помогает при болезнях кровеносной системы и сердца, но еще и ускоряет обмен веществ.
Кроме этого, в черной фасоли содержится магний, который поспособствует росту костей. Употребление продукта приведет нормализации работы желудка и снизит вероятность развития атеросклероза.
"Курсор" писал ранее, что людям, страдающим гипертонией, рекомендуют перейти на растительную диету, потому что она помогает нормализовать давление и укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.
Еще мы писали, что семейный врач Татьяна Захарова заявляет, что апельсиновый сок благодаря содержанию гесперидина, может эффективно снижать кровяное давление.
ХАМАС заявил, что "внимательно" наблюдает за действиями ЦАХАЛа в Газе.
Зеленый чай не только помогает худеть, но и восстанавливает метаболизм, что позволяет не набирать лишний…
Октябрь 2025 принесет серьезные вызовы для некоторых знаков Зодиака.
Ранее сообщалось, что Израиль согласился освободить около 250 палестинских заключенных.
Популярный препарат для хронической боли под прицелом учёных.
В Белом доме выступили с критикой в адрес Нобелевского комитета.