Общество

Медики назвали продукт, который помогает ускорить похудение

Врач Елена Тихомирова рассказала, что в составе этого продукта есть капсаицин, который оказывает эффективное противомикробное воздействие на организм.

Многие люди, которые пытаются похудеть, начинают ограничивать себя в продуктах, совершая большую ошибку, поскольку поддают свой организм стрессу. На самом деле, чтобы избавиться от лишних килограмм, достаточно пересмотреть меню и включить в него продукты, которые будут способствовать похудению. Одним из них является имбирь.

Об этом сообщает iz.ru.

Врач Елена Тихомирова отметила, что в корне продукта содержатся фитонциды, обладающие освежающим и бактерицидным действием. Одна чашка чая с добавлением имбиря поможет укрепить иммунитет и облегчить симптомы простуды.

Еще имбирь богатый на капсаицин - вещество, которое обладает противомикробным эффектом, улучшает кровоснабжение слизистых оболочек и миндалин человека.

Еффект похудения исследователи связывают с химическими веществами имбиря - гингеролом и шогаолом. Эти соединения придают продукту специфический пряный, жгучий вкус. А заодно подстегивают метаболизм и снижают аппетит, помогая избавиться от лишних килограммов.

"Курсор" писал ранее, что врачи назвали овощ, который поможет похудеть, если употреблять его каждый раз перед приемом пищи.

Еще мы писали, что употребление этих продуктов помогает утолить голод и способствует эффективному сжиганию жира.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Сколько шагов в день нужно для хорошей формы — ответ ученых

Каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает общий риск смертности.

20 минут назад

Три обязательных средства для женщин старше 40 лет против морщин

Они способны уменьшить видимость морщин и сделать кожу более гладкой и молодой.

2 часа назад

4 вредные привычки использования iPhone, которые могут подорвать здоровье

Некоторые привычки при использовании телефона могут навредить здоровью.

3 часа назад

Почему вам сняться кошмары по ночам – ученые нашли причину

Ученые назвали неочевидную причину возникновения ночных кошмаров.

4 часа назад

Что не так с рационом современных людей - исследование

Учёные проанализировали рационы питания тысяч человек и сравнили их с официальными нормами потребления.

5 часов назад

Гороскоп на 15 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В этот вторник, 15 июля 2025 года, карты Таро предупреждают о бурных эмоциях, внезапных переменах…

6 часов назад