Общество

Медики назвали продукт, который помогает ускорить похудение

Врач Елена Тихомирова рассказала, что в составе этого продукта есть капсаицин, который оказывает эффективное противомикробное воздействие на организм.

Многие люди, которые пытаются похудеть, начинают ограничивать себя в продуктах, совершая большую ошибку, поскольку поддают свой организм стрессу. На самом деле, чтобы избавиться от лишних килограмм, достаточно пересмотреть меню и включить в него продукты, которые будут способствовать похудению. Одним из них является имбирь.

Об этом сообщает iz.ru.

Врач Елена Тихомирова отметила, что в корне продукта содержатся фитонциды, обладающие освежающим и бактерицидным действием. Одна чашка чая с добавлением имбиря поможет укрепить иммунитет и облегчить симптомы простуды.

Еще имбирь богатый на капсаицин - вещество, которое обладает противомикробным эффектом, улучшает кровоснабжение слизистых оболочек и миндалин человека.

Еффект похудения исследователи связывают с химическими веществами имбиря - гингеролом и шогаолом. Эти соединения придают продукту специфический пряный, жгучий вкус. А заодно подстегивают метаболизм и снижают аппетит, помогая избавиться от лишних килограммов.

"Курсор" писал ранее, что врачи назвали овощ, который поможет похудеть, если употреблять его каждый раз перед приемом пищи.

Еще мы писали, что употребление этих продуктов помогает утолить голод и способствует эффективному сжиганию жира.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Шесть ингредиентов, которых стоит избегать при уходе за волосами

Некоторые привычные компоненты шампуней и средств могут усиливать выпадение волос и нарушать гормоны. Эксперты выделили…

2 часа назад

Названы самые полезные консервы для сердца, мозга и костей

Не стоит недооценивать консервы - даже самые доступные варианты, такие как килька или фасоль, могут…

3 часа назад

Полезный завтрак после 40 - как он улучшает здоровье и самочувствие

Каким должен быть полезный завтрак и почему он действительно необходим после сорока.

3 часа назад

Гороскоп на понедельник 24 ноября 2025 для всех знаков Зодиака

Понедельник 24 ноября 2025 года открывает неделю спокойной, но твёрдой расстановки акцентов.

5 часов назад

Глава АМАНа "проспал" резню 7 октября - подробности

Стало известно, что происходило в АМАНе, когда террористы ХАМАСа готовились ко вторжению в Израиль 7…

7 часов назад

«Гуру экономики» предупреждает: Начинается крупнейший крах в истории

Роберт Кийосаки вновь предрекает глобальную финансовую катастрофу.

7 часов назад