Эксперт Джулия Дж. Скиалла рассказала, с помощью какого простого способа можно избежать заболеваний почек и улучшить их работу.
Согласно результатам Национального исследования здоровья и питания, люди, которые употребляют мало овощей и фруктов, намного чаще страдают проблемами с почками.
Об этом сообщает издание MedicalXpress.
Ученые в ходе исследования сделали поправки на демографические показатели, объем талии, наличия диабета и высокого кровяного давления среди участников и пришли к выводу, что пациенты с хронической болезнью почек включали в свой рацион меньше фруктов и овощей.
Эксперт Джулия Дж. Скиалла отметила, что их употребление положительно сказывается на организме, потому что в составе фруктов и овощей есть множество витаминов, полезных микроэлементов и антиоксидантов. Для того чтобы минимизировать риск возникновения заболевания почек, нужно обогащать организм именно такими продуктами.
По словам исследователей, сбой в работе почек может привести к серьезным осложнениям, в частности высокому давлению и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Ученые хотят провести больше исследования на эту тему, чтобы понять связь между потреблением фруктов и овощей и хронической почечной болезнью.
"Курсор" писал ранее, что почки являются главным фильтром нашего организма, поэтому важно следить за тем, чтобы орган нормально функционировал и обеспечивал очищение крови от токсинов и вредных веществ. Медики назвали ряд признаков, которые могут указывать на нарушение почек, поэтому их нельзя игнорировать.
В период с июля по сентябрь мир может накрыть экстремальная волна тепла, которая обновит исторические…
Несмотря на объявленное перемирие, Израиль продолжает военные операции в Ливане, готовясь к возможному возобновлению полномасштабных…
Пользователи сети бурно отреагировали на простое объяснение функции кнопки, признав, что даже в привычных вещах…
Arkia постепенно возвращается к полноценной работе в Бен-Гурионе, расширяя сеть рейсов и готовя расписание на…
Исследование показало, что кошки почти никогда не помогают человеку без прямой выгоды, в отличие от…
На фоне ударов ЦАХАЛа и бегства боевиков «Хизбаллы» Ливан погружается в хаос, где растет угроза…