Эксперт Джулия Дж. Скиалла рассказала, с помощью какого простого способа можно избежать заболеваний почек и улучшить их работу.
Согласно результатам Национального исследования здоровья и питания, люди, которые употребляют мало овощей и фруктов, намного чаще страдают проблемами с почками.
Об этом сообщает издание MedicalXpress.
Ученые в ходе исследования сделали поправки на демографические показатели, объем талии, наличия диабета и высокого кровяного давления среди участников и пришли к выводу, что пациенты с хронической болезнью почек включали в свой рацион меньше фруктов и овощей.
Эксперт Джулия Дж. Скиалла отметила, что их употребление положительно сказывается на организме, потому что в составе фруктов и овощей есть множество витаминов, полезных микроэлементов и антиоксидантов. Для того чтобы минимизировать риск возникновения заболевания почек, нужно обогащать организм именно такими продуктами.
По словам исследователей, сбой в работе почек может привести к серьезным осложнениям, в частности высокому давлению и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Ученые хотят провести больше исследования на эту тему, чтобы понять связь между потреблением фруктов и овощей и хронической почечной болезнью.
"Курсор" писал ранее, что почки являются главным фильтром нашего организма, поэтому важно следить за тем, чтобы орган нормально функционировал и обеспечивал очищение крови от токсинов и вредных веществ. Медики назвали ряд признаков, которые могут указывать на нарушение почек, поэтому их нельзя игнорировать.
Стоимость билетов выросла, что вызвало гнев среди родителей, чьи дети хотели посетить мероприятие.
ЦАХАЛ готовится к различным военным сценариям и повышению боевой готовности.
Диетологи назвали напитки, которые помогут поддержать нервную систему.
Семья Гура Кехати, погибшего в Ливане, требует предъявления обвинения офицеру, который разрешил боевую операцию.
Подразделение «Кудс» Ирана планировало убить посла в конце 2024 года.
По данным проверки, действия водителей такси привели к гигантской «налоговой дыре».