Эксперт Джулия Дж. Скиалла рассказала, с помощью какого простого способа можно избежать заболеваний почек и улучшить их работу.
Согласно результатам Национального исследования здоровья и питания, люди, которые употребляют мало овощей и фруктов, намного чаще страдают проблемами с почками.
Об этом сообщает издание MedicalXpress.
Ученые в ходе исследования сделали поправки на демографические показатели, объем талии, наличия диабета и высокого кровяного давления среди участников и пришли к выводу, что пациенты с хронической болезнью почек включали в свой рацион меньше фруктов и овощей.
Эксперт Джулия Дж. Скиалла отметила, что их употребление положительно сказывается на организме, потому что в составе фруктов и овощей есть множество витаминов, полезных микроэлементов и антиоксидантов. Для того чтобы минимизировать риск возникновения заболевания почек, нужно обогащать организм именно такими продуктами.
По словам исследователей, сбой в работе почек может привести к серьезным осложнениям, в частности высокому давлению и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Ученые хотят провести больше исследования на эту тему, чтобы понять связь между потреблением фруктов и овощей и хронической почечной болезнью.
"Курсор" писал ранее, что почки являются главным фильтром нашего организма, поэтому важно следить за тем, чтобы орган нормально функционировал и обеспечивал очищение крови от токсинов и вредных веществ. Медики назвали ряд признаков, которые могут указывать на нарушение почек, поэтому их нельзя игнорировать.
Устойчивость к алкоголю во многом определяется группой крови, выяснили исследователи.
По мнению СМИ, эта война может начаться в ближайшее время.
Стало известно, чего хотят боевики ХАМАСа после передачи тела Голдина.
США готовы помочь Ливану разоружить Хизбаллу, но есть условие.
11 лет ЦАХАЛ следил за передвижениями террористов и не ликвидировал тех, кто знал, где тело…
Специалист не советует употреблять на завтрак печенья, хлопья с сахаром, йогурты и гранолу.