Categories: Общество

Медики назвали самое опасное мясо для женского здоровья

Специалисты рекомендуют не злоупотреблять этим продуктом, чтобы не было неприятных последствий в будущем.

Медики рассказали про мясо, которое может нанести вред женскому организму.  Эксперимент ученых показал, что регулярное употребление красного мяса чревато повышением риска проблем с сердечно-сосудистой системой, а также деменции у женщин.

Об этом пишет health.comments.

Бесспорно, мясо содержит много белка, а также необходимых микроэлементов - магния, железа, цинка, кальция. Но часто увлекаться таким продуктом врачи не советуют.

Кардиологи анализировали показатели здоровья около 100 тысяч женщин после 50 лет на протяжение двадцати лет. Согласно данным медкарт, более 7,5 тысяч женщин умерли от онкозаболеваний, еще 7 тысяч - от проблем с сердцем, около 2,7 тысячи - от деменции.

Ученые проанализировали связь между болезнями и белками, которые они употребляли в пищу - растительными или животными. Выяснилось, что женщины, получавшие белок из растительной пищи, страдали от названных выше болезней на 9% реже.

Специалисты советуют питаться разнообразно, получая белки, как растительные, так и животные. И конечно же отказаться от фастфуда и алкоголя.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Израильские студенты хуже всех считают в уме – The Economist

Эксперты обнаружили скрытый кризис в системе высшего образования развитых стран. Студенты массово теряют базовые когнитивные…

10 минут назад

Какие продукты категорически нельзя запивать чаем и кофе

Полезные продукты тоже могут навредить, если запивать их неподходящими напитками.

17 минут назад

Ни вакцины, ни лечения: новый смертельный вирус атакует США

В США растет число случаев заражения смертельно опасным клещевым вирусом Повассана, поражающим центральную нервную систему.

33 минуты назад

В каком возрасте употребление алкоголя может повлиять на риск деменции

По словам ученых, алкоголь вреден в любом возрасте, но в один из периодов жизни он…

36 минут назад

Британской блогерше грозит расстрел в Дубае после гибели мужчины

Подозреваемая настаивает, что использовала холодное оружие исключительно ради спасения собственной жизни. Мужчина заблокировал ее в…

43 минуты назад

Почему собака смотрит на хозяина во время туалета – объяснение

Специфическое поведение домашних питомцев во время прогулок имеет научное объяснение. Внимательный взгляд животного связан с…

51 минута назад