Медики объяснили, как употребление чая влияет на здоровье сердца

Чай - один из самых популярных и вкусных напитков в мире. Есть различные разновидности чая и каждый имеет свои удивительные свойства. Эксперты выяснили, как его употребление сказывается на здоровье сердца.

Об этом сообщает Ukr.Media.

По словам исследователей, привычка пить чай улучшает естественную защиту от заболеваний сердца, включая инфаркт. Об этом свидетельствую данные исследования, в котором приняли участие почти 100 тысяч человек.

Исходя из результатов эксперимента, стало известно, что у любителей чая, которые употреблять в неделю более трех чашек напитка, риск появления сердечного приступа снижается на 20 процентов, а риск смерти из-за сердечных заболеваний - на 22 процента.

Также специалисты отметили, что на здоровье сердца положительно сказывается употребление разных видов чая – зеленого, белого, черного, травяного.

"Курсор" писал ранее, что мы пьем чай каждый день, и мало кто задумывается о том, как он влияет на наш организм. В некоторых случаях от употребления напитка следует отказаться.

Еще мы писали, что медики назвали оптимальную суточную дозу чая, которая не повредит вашему организму. Так, в день рекомендуется пить не более трех чашек чая по 300 мл.