Categories: Общество

Медики предупредили: этот овощ может спровоцировать диабет

Людям, которые склонны к развитию этой болезни, стоит ограничить картофель в своем рационе.

Ученые Гарвардского университета проанализировали рацион более 100 тысяч женщин. Как оказалось, те, кто регулярно потреблял картофель, существенно повышали тем самым риск сахарного диабета.

Об этом пишет healthline.

Медики пришли к выводу, что чрезмерное употребление картошки способно повысит риск развития инсулинозависимого диабета 2-го типа на 20 процентов. Приблизительно на столько же риск повышается и у той группы людей, которая ежедневно добавляет в свой рацион конфеты и печенье.

Важно и то, что техника приготовления картошки вовсе не снижает ее вред: хоть она вареная или печеная. Все дело в том, что продукт сам по себе содержит высокий гликемический индекс, который способствует развитию сахарной болезни.

При этом врачи подчеркивают, что наиболее опасной все еще остается картошка-фри. Это связано с тем, что в продукте много масла и канцерогенов, которые возникают в процессе жарки.

Ранее «Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Помимо этого медики рассказали о фруктах и овощах, снижающих риск инсульта.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: овощи

Недавние новости

"Дымовая завеса": журналист раскрыл сделку Эрдогана и Нетаниягу

Известный турецкий журналист заявил о продолжающейся торговле между Израилем и Турцией.

7 минут назад

Теракт на шоссе 60: террорист пытался убить полицейского (ВИДЕО)

Террорист, связанный с ХАМАСом, пытался сбить полицейского - об этом сообщает предварительное следствие.

22 минуты назад

Гитары, солнце и Красное море: гитарный фестиваль в Эйлате

Эйлат с 12 по 14 марта станет музыкальной столицей страны: гитары, море, большие концерты и…

30 минут назад

Куда полететь на Песах: список подешевевших направлений

Доля ранних бронирований выросла в три раза. Туристы чувствуют себя в безопасности и стремятся закрепить…

34 минуты назад

Бывший преподаватель Гарварда заявил, что нашел координаты Бога

Бывший преподаватель физики из Гарварда Майкл Гилен утверждает, что вычислил «точное местоположение» Бога в космосе.

48 минут назад

ЦАХАЛ и полиция раскрыли крупнейшую контрабанду наркотиков в Израиль

Военнослужащие бригады Йоава ЦАХАЛа совместно с полицией провели операцию в Араве, в ходе которой было…

1 час назад