Людям, которые склонны к развитию этой болезни, стоит ограничить картофель в своем рационе.
Ученые Гарвардского университета проанализировали рацион более 100 тысяч женщин. Как оказалось, те, кто регулярно потреблял картофель, существенно повышали тем самым риск сахарного диабета.
Об этом пишет healthline.
Медики пришли к выводу, что чрезмерное употребление картошки способно повысит риск развития инсулинозависимого диабета 2-го типа на 20 процентов. Приблизительно на столько же риск повышается и у той группы людей, которая ежедневно добавляет в свой рацион конфеты и печенье.
Важно и то, что техника приготовления картошки вовсе не снижает ее вред: хоть она вареная или печеная. Все дело в том, что продукт сам по себе содержит высокий гликемический индекс, который способствует развитию сахарной болезни.
При этом врачи подчеркивают, что наиболее опасной все еще остается картошка-фри. Это связано с тем, что в продукте много масла и канцерогенов, которые возникают в процессе жарки.
Ранее «Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.
Помимо этого медики рассказали о фруктах и овощах, снижающих риск инсульта.
Известный турецкий журналист заявил о продолжающейся торговле между Израилем и Турцией.
Террорист, связанный с ХАМАСом, пытался сбить полицейского - об этом сообщает предварительное следствие.
Эйлат с 12 по 14 марта станет музыкальной столицей страны: гитары, море, большие концерты и…
Доля ранних бронирований выросла в три раза. Туристы чувствуют себя в безопасности и стремятся закрепить…
Бывший преподаватель физики из Гарварда Майкл Гилен утверждает, что вычислил «точное местоположение» Бога в космосе.
Военнослужащие бригады Йоава ЦАХАЛа совместно с полицией провели операцию в Араве, в ходе которой было…