Categories: Общество

Медики предупредили: этот овощ может спровоцировать диабет

Людям, которые склонны к развитию этой болезни, стоит ограничить картофель в своем рационе.

Ученые Гарвардского университета проанализировали рацион более 100 тысяч женщин. Как оказалось, те, кто регулярно потреблял картофель, существенно повышали тем самым риск сахарного диабета.

Об этом пишет healthline.

Медики пришли к выводу, что чрезмерное употребление картошки способно повысит риск развития инсулинозависимого диабета 2-го типа на 20 процентов. Приблизительно на столько же риск повышается и у той группы людей, которая ежедневно добавляет в свой рацион конфеты и печенье.

Важно и то, что техника приготовления картошки вовсе не снижает ее вред: хоть она вареная или печеная. Все дело в том, что продукт сам по себе содержит высокий гликемический индекс, который способствует развитию сахарной болезни.

При этом врачи подчеркивают, что наиболее опасной все еще остается картошка-фри. Это связано с тем, что в продукте много масла и канцерогенов, которые возникают в процессе жарки.

Ранее «Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Помимо этого медики рассказали о фруктах и овощах, снижающих риск инсульта.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: овощи

Недавние новости

Иран угрожает Израилю "самым большим" ракетным ударом

Посольство Ирана рассказало, когда Израиль и объекты США подвергнутся сильным ракетным обстрелам.

7 минут назад

«Революционный оркестр» представляет оригинальную версию музыки Баха

«Революционный оркестр» («Тизморет а-Маапеха») представляет оригинальную программу «Бах. Революционная версия».

12 минут назад

Турецкий актер пожаловался Эрдогану на Израиль и был ошарашен ответом

После жалоб на Израиль и Бен-Гвира актер ожидал поддержки Эрдогана, но получил неожиданный ответ.

17 минут назад

Как сохранить молодость после 40 лет - 5 секретов

Специалисты назвали пять главных правил поддержания молодого внешнего вида.

22 минуты назад

Рак у Нетаниягу - больница Хадасса сделала заявление

После признания Нетаниягу о лечении раковой опухоли больница «Хадасса» ответила на обвинения в сокрытии информации…

32 минуты назад

Африка трескается пополам – ученые обнаружили гигантский разлом

Ученые зафиксировали под Африкой скрытую геологическую границу, которая продолжает раздвигать тектонические плиты.

37 минут назад