Categories: Общество

Медики предупредили: этот овощ может спровоцировать диабет

Людям, которые склонны к развитию этой болезни, стоит ограничить картофель в своем рационе.

Ученые Гарвардского университета проанализировали рацион более 100 тысяч женщин. Как оказалось, те, кто регулярно потреблял картофель, существенно повышали тем самым риск сахарного диабета.

Об этом пишет healthline.

Медики пришли к выводу, что чрезмерное употребление картошки способно повысит риск развития инсулинозависимого диабета 2-го типа на 20 процентов. Приблизительно на столько же риск повышается и у той группы людей, которая ежедневно добавляет в свой рацион конфеты и печенье.

Важно и то, что техника приготовления картошки вовсе не снижает ее вред: хоть она вареная или печеная. Все дело в том, что продукт сам по себе содержит высокий гликемический индекс, который способствует развитию сахарной болезни.

При этом врачи подчеркивают, что наиболее опасной все еще остается картошка-фри. Это связано с тем, что в продукте много масла и канцерогенов, которые возникают в процессе жарки.

Ранее «Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Помимо этого медики рассказали о фруктах и овощах, снижающих риск инсульта.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: овощи

Недавние новости

После выборов готовят рост налогов — предупреждение экономиста

Экономист предупреждает, что власти снова могут повысить налоги вместо реформ, и объясняет, почему это ударит…

5 минут назад

Роды на блокпостах и погибший ребенок: как живет Шхем при блокаде

Армейские ограничения ЦАХАЛа заблокировали доезд тяжелобольных до больниц, вынудив правозащитников и Красный Крест заявить о…

12 минут назад

Я отправляюсь с миссией - Нетаниягу назвал тему встречи с Трампом

Биньямин Нетаниягу перед вылетом в Вашингтон объяснил, как будет проходить его диалог с Дональдом Трампом…

17 минут назад

«Это вопрос времени»: Айзенкот предупредил о серьезной угрозе

Политик обвинил правительство в ослаблении контроля в Иудее и Самарии и предупредил о риске эскалации…

22 минуты назад

Какие знаки Зодиака мастерски играют на чувствах других

Их главное оружие - не слова, а способность тонко чувствовать чужие слабости, предупреждают астрологи.

41 минута назад

Сирия и Израиль: Дамаск ведет работу над соглашением о безопасности

Президент Сирии заявил, что Дамаск работает над соглашением о безопасности с Израилем при посредничестве других…

44 минуты назад