Эксперты подчеркнули, что около 20% всех головных болей возникают из-за употребления определенных продуктов питания.
Головная боль может возникнуть по разным причинам, например, от стресса, долгого сидения за монитором и даже от неправильного питания. Эксперты рассказали, с какими продуктами нужно быть аккуратнее, потому что они могут спровоцировать мигрень.
Об этом сообщает издание Ukr.Media.
В первую очередь, речь идет о кофеине, потому что его употребление повышает давление крови в кровеносных сосудах. Кофеина много в кофе, энергетических напитках и чае.
Также головную боль может вызвать недостаточное количество жидкости в рационе и избыточное потребление соли. А еще индивидуальная непереносимость компонентов некоторых продуктов, например, орехов, уксуса, томатов и других.
Кроме этого, приступы головной боли могут возникнуть из-за регулярного употребления сульфитов, которые содержатся в вине, сухофруктах, пиве, а также переработанном мясе.
"Курсор" писал ранее, что ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что нужно добавить в рацион, чтобы избавиться от постоянной мигрени.
Еще мы писали, что приступы мигрени являются очень серьезной и распространенной проблемой, особенно в период перепадов атмосферного давления. Именно поэтому следует знать, что делать в этой ситуации.
Исследователи обнаружили неожиданную связь между умеренным употреблением алкоголя и процессами, влияющими на обмен веществ.
Израильские ВВС предупредили, что следующая война с Ираном может пройти по совершенно иному сценарию.
Это воскресенье словно предлагает остановиться не ради бездействия, а ради более ясного контакта с собой,…
Ученые объяснили, как куриные яйца меняют цвет в зависимости от организма курицы.
Чай прошел путь от древнего китайского напитка до глобального символа гостеприимства.
Австралийские археологи совместно со старейшинами племени баркинджи исследовали скелет дикой собаки, погребенный с соблюдением высших…