Злоупотребление сладким и жирным может плохо сказаться на работе щитовидки.
Эндокринологи рассказали, от какой пищи разрушается поджелудочная железа. По их словам, сладкое и жирное негативно действуют на большинство систем организма. И нарушают работу щитовидки.
Об этом пишет издание Express.
Эксперты отмечают: в жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность. В результате этого процесса и гибнут клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
Врач также рассказала, какими должны быть перерывы между приемами пищи. Так, человек должен есть не раньше, чем через три часа от предыдущего приема пищи и не позже, чем через пять часов. Это идеальный промежуток для слаженной работы всех систем организма. Голодать дольше точно не стоит, так как липопротеинлипаза, которая отслеживает уровень питательных веществ, повысит свою активность в жировой ткани. Именно так начинается формирование жировых запасов. А со временем вы заметите, что добавили в весе.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
В официальном аккаунте армии появился ролик с советами для харедим, желающих выехать за границу. Через…
В японском фольклоре это создание называют вестником разрушительных бедствий. Древние легенды гласят, что такие рыбы…
Полиция Непала сообщает о резком росте числа жертв стихийного бедствия. Поисковые операции продолжаются, спасатели обнаруживают…
После окончания летних каникул и перед праздниками наступает короткий период, когда спрос на перелеты падает,…
Президент Украины поделился письмом от премьер-министра Израиля. Послание приурочено к 35-й годовщине независимости страны.
Скандинавские путешественники активно исследовали разные регионы мира. Их следы сегодня находят в самых неожиданных уголках…