Злоупотребление сладким и жирным может плохо сказаться на работе щитовидки.
Эндокринологи рассказали, от какой пищи разрушается поджелудочная железа. По их словам, сладкое и жирное негативно действуют на большинство систем организма. И нарушают работу щитовидки.
Об этом пишет издание Express.
Эксперты отмечают: в жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность. В результате этого процесса и гибнут клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
Врач также рассказала, какими должны быть перерывы между приемами пищи. Так, человек должен есть не раньше, чем через три часа от предыдущего приема пищи и не позже, чем через пять часов. Это идеальный промежуток для слаженной работы всех систем организма. Голодать дольше точно не стоит, так как липопротеинлипаза, которая отслеживает уровень питательных веществ, повысит свою активность в жировой ткани. Именно так начинается формирование жировых запасов. А со временем вы заметите, что добавили в весе.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Депутат раскритиковала Ярива Левина за провал судебной реформы, предложила меры против БАГАЦ и прокуратуры и…
44-летнюю пассажирку искали в море около 20 часов. Ее заметили с борта грузового судна, участвовавшего…
Осень — то самое время, когда особенно хочется, чтобы дома всегда было что-нибудь вкусное.
Американский лидер назвал подобные утверждения выдумкой радикальных левых. По его словам, эти страны имеют слишком…
Диетолог из Калифорнийского университета дала ценные рекомендации. Она рассказала, какая жидкость лучше подготавливает организм ко…
Греция демонстрирует возможности F-35 на фоне напряженности с Турцией и ускоряет оборонную сделку с США…