Общество

Могут ухудшить здоровье: кому не рекомендуется употреблять бананы

Продукты, богатые калием, могут усугубить проблему с повышенной концентрацией этого микроэлемента в крови.

Нутрициолог Сильвия Менендес Клингер рассказала, что людям, склонным к проблемам с почками, бананы могут усугубить самочувствие.

Об этом информирует Ukr.Media.

Специалист отметила, что для людей, не имеющих хронических нарушений, бананы являются одним из наиболее полезных видов перекуса, однако лицам с нездоровыми почками их употребление может навредить — в первую очередь такой риск возникает из-за бесконтрольного поедания этих фруктов и их большого количества в дневном рационе.

"Чрезмерное употребление бананов может негативно сказаться на здоровье людей с болезнями почек. Все дело в огромном количестве калия, содержащего эти фрукты", — отметила эксперт.

Медик напомнила, что одна из функций, осуществляемых почками, – это контроль уровня калия в крови (они выводят излишки минерала с мочой). Если почки человека склонны к хроническому возбуждению, ослаблены, то их способность контролировать количество калия, и не допускать его превышения слабеет.

Продукты, богатые калием, могут способствовать перегрузке почек, усугубить проблему с повышенной концентрацией калия в крови.

"Курсор" писал ранее, что частое употребление потемневших бананов может привести к проблемам с печенью и лишнему весу. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Названы лучшие варианты завтраков, которые могут надолго зарядить вас энергией

Чтобы начать день с максимальной энергией и без лишней тревоги, важно выбирать правильные продукты на…

6 минут назад

Трамп анонсировал «очень жесткие» санкции против россии и ее партнеров

При обсуждении санкций против рф и её партнёров Трамп упомянул Иран.

24 минуты назад

На смену дождям: когда ждать необычно сильную для сезона жару

Вскоре ожидаются условия сильной жары, нетипичные для этого времени года.

42 минуты назад

Инициатива Трампа перевернула политику Израиля: привычные ярлыки «левые» и «правые» больше не работают

Почему инициативу Трампа по Газе поддерживают те, кто вчера был против?

51 минута назад

Что добавить к утреннему кофе, чтобы улучшить здоровье

Всего один простой ингредиент сделает ваш кофе супернапитком для улучшения здоровья.

1 час назад

Новый налог в размере 23% в Израиле: кто заплатит больше всех

Израиль вводит налог на иностранные пожертвования: что изменится для НКО?

1 час назад