Общество

Могут ухудшить здоровье: кому не рекомендуется употреблять бананы

Продукты, богатые калием, могут усугубить проблему с повышенной концентрацией этого микроэлемента в крови.

Нутрициолог Сильвия Менендес Клингер рассказала, что людям, склонным к проблемам с почками, бананы могут усугубить самочувствие.

Об этом информирует Ukr.Media.

Специалист отметила, что для людей, не имеющих хронических нарушений, бананы являются одним из наиболее полезных видов перекуса, однако лицам с нездоровыми почками их употребление может навредить — в первую очередь такой риск возникает из-за бесконтрольного поедания этих фруктов и их большого количества в дневном рационе.

"Чрезмерное употребление бананов может негативно сказаться на здоровье людей с болезнями почек. Все дело в огромном количестве калия, содержащего эти фрукты", — отметила эксперт.

Медик напомнила, что одна из функций, осуществляемых почками, – это контроль уровня калия в крови (они выводят излишки минерала с мочой). Если почки человека склонны к хроническому возбуждению, ослаблены, то их способность контролировать количество калия, и не допускать его превышения слабеет.

Продукты, богатые калием, могут способствовать перегрузке почек, усугубить проблему с повышенной концентрацией калия в крови.

"Курсор" писал ранее, что частое употребление потемневших бананов может привести к проблемам с печенью и лишнему весу. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Итальянцы готовятся "прорывать" блокаду Газы (ВИДЕО)

Организаторы анонсировали акцию против "преступлений Израиля" в отношении Газы.

3 минуты назад

ТОП-5 признаков, что у вас "синдром бедняка" - психолог рассказал, как это исправить

Постоянная экономия, страх затрат и отказ от возможностей могут свидетельствовать о "синдроме бедняка" . С…

12 минут назад

Нетаниягу обвинил NYT в клевете – в издании ответили

Издание NYT обвинило Нетаниягу в намеренном затягивании конфликта в Секторе Газа.

27 минут назад

Что произойдет с организмом, если каждый день пить черный чай

Чем полезен это напиток и почему его стоит включить в ежедневный рацион?

30 минут назад

Что добавить к чаю, чтобы не стареть — тренд 2025 года назвали эксперты

Этот ароматный ингредиент улучшит состояние вашей кожи и замедлит старение.

38 минут назад

Крупная авиакомпания назвала дату возвращения в Израиль

Крупнейшая нидерландская авиакомпания заявила о намерении возобновить рейсы в Израиль после длительной паузы.

47 минут назад