Общество

Могут ухудшить здоровье: кому не рекомендуется употреблять бананы

Продукты, богатые калием, могут усугубить проблему с повышенной концентрацией этого микроэлемента в крови.

Нутрициолог Сильвия Менендес Клингер рассказала, что людям, склонным к проблемам с почками, бананы могут усугубить самочувствие.

Об этом информирует Ukr.Media.

Специалист отметила, что для людей, не имеющих хронических нарушений, бананы являются одним из наиболее полезных видов перекуса, однако лицам с нездоровыми почками их употребление может навредить — в первую очередь такой риск возникает из-за бесконтрольного поедания этих фруктов и их большого количества в дневном рационе.

"Чрезмерное употребление бананов может негативно сказаться на здоровье людей с болезнями почек. Все дело в огромном количестве калия, содержащего эти фрукты", — отметила эксперт.

Медик напомнила, что одна из функций, осуществляемых почками, – это контроль уровня калия в крови (они выводят излишки минерала с мочой). Если почки человека склонны к хроническому возбуждению, ослаблены, то их способность контролировать количество калия, и не допускать его превышения слабеет.

Продукты, богатые калием, могут способствовать перегрузке почек, усугубить проблему с повышенной концентрацией калия в крови.

"Курсор" писал ранее, что частое употребление потемневших бананов может привести к проблемам с печенью и лишнему весу. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Израильские ученые обнаружили слабое место раковых клеток

В центре внимания ученых оказались анеуплоидные клетки — раковые клетки с нестандартным количеством хромосом.

38 минут назад

10 признаков выгорания, которые вы можете принять за лень

Иногда наша «лень» может быть не просто отсутствием мотивации, а признаком выгорания.

2 часа назад

Какие напитки помогут коже засиять после 50 лет

Дерматологи рекомендуют напитки, богатые витамином С, для улучшения состояния кожи после 50 лет.

2 часа назад

Почему мы боимся критики – 5 основных причин

Эксперт назвал привычки, которые помогут справиться со страхом критики.

4 часа назад

Гороскоп на 20 сентября 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп Таро на пятницу, 20 сентября 2024 года, предсказывает множество неожиданных событий для всех знаков…

6 часов назад

Иранские хакеры взломали штаб Трампа и передали данные Байдену — Politico

По информации американских спецслужб, хакеры рассылали письма в июне и июле.

7 часов назад