В борьбе с лишними килограммами диетологи успешно используют простую газированную воду. Польза такой воды состоит в том, что она позволяет уменьшить объем порции, а соответственно избежать переедания и снизить потребление калорий.
Исследователи обнаружили, что при выпивании всего 250 мл сильногазированной простой воды в желудке образуется 900 мл газа. Неудивительно, что после нее человек испытывает чувство сытости, хотя на самом деле ничего не ел.
Об этом пишет rbc.ua.
Именно потому многие специалисты теперь простую газированную воду теперь рекомендуют в качестве средства от переедания.
Если пить воду с углекислым газом умеренно, то есть не более 1–2 стаканов в день, то она способна:
Простая газированная вода также имеет общую пользу для желудочно-кишечного тракта. В рамках одного рандомизированного двойного слепого исследования, пациентов, страдающих диспепсией или запорами, попросили в течение 15 дней пить простую воду. Одна группа пила газированную, другая - негазированную. Затем участников обследовали. Выяснилось, что у пивших газированную воду состояние улучшилось, а у контрольной группы - осталось без изменений.
Ранее Курсор писал, что назван самый полезный для сердца витамин. Ученые из Дании выяснили, что люди, которые много едят овощи и фрукты и, следовательно, получают из них витамин C, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Вместо игр и учебы палестинских детей готовят к террору.
Балкон старого дома на улице Дизенгоф в центре Тель-Авива обрушился на известное кафе.
В Иране заявили, что у Саудовской Аравии и «Хизбаллы» есть общий враг.
Конец сентября 2025 года станет временем, когда финансовая сфера для многих знаков зодиака обретёт определённость.
Террористы ХАМАСа объяснили, как выглядит их план прекращения войны в Газе.
Симоньян чистит комментарии после смерти Кеосаяна — но народная реакция говорит сама за себя.