Вам, возможно, интересно, как сладкий фрукт может помочь контролировать уровень сахара в крови, но за этим стоит серьезная наука.
Медицинский портал Health Shots сообщил, что в исследовании, опубликованном в Международном журнале исследований в области фармации и биологических наук, был сделан вывод, что гипогликемические вещества в инжире могут быть хорошим антидиабетическим средством. Более того, в другом исследовании, опубликованном в журнале Chemico-Biological Interactions, ученые обнаружили, что даже листья анжира полезны для улучшения чувствительности к инсулину.
Хотя анжир доступен как в сушеном, так и в свежем виде, всегда выбирайте свежий вариант, как это рекомендовано в книге Healing Foods от DK Publishing House. Это связано с тем, что сушеный анжир имеет более высокую калорийность и сахар по сравнению со свежим. А так как сухофрукты концентрируются в сахаре, диабетику совсем не желательно.
Кроме того, если вы думаете о включении анжира в свой рацион, лучше проконсультироваться с врачом и сначала выяснить у него все, что может повлиять на ваше здоровье. Более того, вам важно понимать, что анжир или что-то другое не может заменить лекарство!
Ранее Курсор писал, что в Израиле может возникнуть дефицит рыбы и мяса.
Кроме того, ученые нашли гормон, определяющий риск возрастных заболеваний у мужчин.
Психологи предупредили, что некоторые привычки могут годами незаметно разрушать уверенность человека в себе.
Исследование показало, что отказ от курения в определенном возрасте резко снижает риск ранней смерти и…
Этот день лучше проживать в мягком темпе: немного порядка, немного радости, немного тишины — и…
Несмотря на популярность идеи о «чудодейственном» очищении организма, врачи предупреждают, что смесь оливкового масла и…
Храп несет серьезную опасность для здоровья, предупреждают врачи.
Трамп все больше раздражен переговорами с Ираном и рассматривает новые варианты завершения конфликта.