Вам, возможно, интересно, как сладкий фрукт может помочь контролировать уровень сахара в крови, но за этим стоит серьезная наука.
Медицинский портал Health Shots сообщил, что в исследовании, опубликованном в Международном журнале исследований в области фармации и биологических наук, был сделан вывод, что гипогликемические вещества в инжире могут быть хорошим антидиабетическим средством. Более того, в другом исследовании, опубликованном в журнале Chemico-Biological Interactions, ученые обнаружили, что даже листья анжира полезны для улучшения чувствительности к инсулину.
Хотя анжир доступен как в сушеном, так и в свежем виде, всегда выбирайте свежий вариант, как это рекомендовано в книге Healing Foods от DK Publishing House. Это связано с тем, что сушеный анжир имеет более высокую калорийность и сахар по сравнению со свежим. А так как сухофрукты концентрируются в сахаре, диабетику совсем не желательно.
Кроме того, если вы думаете о включении анжира в свой рацион, лучше проконсультироваться с врачом и сначала выяснить у него все, что может повлиять на ваше здоровье. Более того, вам важно понимать, что анжир или что-то другое не может заменить лекарство!
Ранее Курсор писал, что в Израиле может возникнуть дефицит рыбы и мяса.
Кроме того, ученые нашли гормон, определяющий риск возрастных заболеваний у мужчин.
Частую зевоту легко списать на недосып, однако при определенных обстоятельствах она может указывать на гораздо…
Часто придерживаться диет или низкокалорийного питания нам мешает повышенный аппетит. Как взять его под контроль,…
Новые возможности искусственного интеллекта уже используют мошенники, а исследователи обнаруживают все более тревожные особенности алгоритмов.
США намерены перекрыть режиму ключевые источники доходов и дают его партнерам лишь несколько недель на…
Бактерии в ванной комнате могут вызывать опасные кишечные инфекции и провоцировать развитие других опасных болезней.
Огонь стремительно приближается к жилым районам, тысячи людей уже покинули дома, а масштабы бедствия продолжают…